問高血脂高血糖能吃什么

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導致血管內皮的損傷，導致動脈斑塊的形成，動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動脈粥樣硬化，斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導致心腦血管疾病。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6048次

• 高血脂高血糖怎么辦

  高血脂、高血糖是現在都非常常見的疾病的狀態，尤其是現在年輕人，有很多就會高血脂、高血糖，現在年輕人不健康的生活方式有很大的關系。那么高血脂、高血糖也有一些遺傳的因素，我們只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括過度油膩的飲食或者甜食吃得過多，或者是運動量過小、過度肥胖等等。首先就是要改變不健康的生活方式，飲食上要注意清淡，不要過度的油膩，大魚大肉盡量少吃，動物內臟盡量不吃，油炸的食物也盡量不吃。另外就盡量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料等等，點心也不能吃，再有就是增加運動。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4613次

• 高血脂高血糖能吃什么
  對有高血脂高血糖的患者來說，可以吃粗糧，大豆，香菇，木耳，南瓜，黃瓜，大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機鹽，而且含有較多的粗纖維，可以有效的防止血糖吸收過快，還具有降低血脂的作用，可以預防動脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳可以降低血脂，同時能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南瓜具有降低血糖的作用，可以調節血糖的濃度，因此患者平時可以多吃。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-18 4129次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者飲食方面應該做到低鹽、低脂、低糖。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維成分的攝入。需要戒煙限酒，主食需要定量，不能過多。而且需要適當增加谷物雜糧等作為主食。每頓都要吃新鮮蔬菜，而且烹飪方法也要得當。吃飯的話可以先吃蔬菜，最后再吃主食，需要細嚼、慢咽，同時需要定時定量。根據個人情況，盡量多飲白開水。同時，需要重視優質蛋白的攝入，盡量少吃那些煙熏、烘烤、腌制品等。若是患者血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間可以適量的選擇低血糖指數水果。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-21 1378次

• 高血脂高血糖吃什么
  病情分析：患有了高血脂，高血糖這兩類疾病之后，建議飲食方面要低鹽、低脂、低油、糖尿病飲食，例如可以適量的多食用油菜，白菜，西蘭花這些蔬菜類的食物。意見建議：患有了高脂血癥之后，以及患有血糖異常之后，飲食方面的控制是基礎以及前提，而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜，有助于體內血脂、血糖水平控制。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1102次

• 高血脂高血糖不能吃什么
  病情分析：高血脂、高血糖患者不能吃含糖分高的食物，含熱量高的食物以及高膽固醇、高脂肪的食物。如不要吃糕點，不能吃巧克力，不要喝飲料，不要吃油炸之類的食品，不能吃動物內臟等。意見建議：高血糖、高血脂患者需要遵醫囑口服降糖藥物、降脂藥物來控制好血糖水平和血脂水平，來降低心腦血管疾病發病風險。一旦出現腦血管意外的話，應該及時就醫。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-07 702次

• 高血脂高血糖能吃什么
  對有高血脂高血糖的患者來說，可以吃粗糧，大豆，香菇，木耳，南瓜，黃瓜，大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機鹽，而且含有較多的粗纖維，可以有效的防止血糖吸收過快，還具有降低血脂的作用，可以預防動脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳可以降低血脂，同時能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 402次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者，在飲食方面應該低脂、低糖、低膽固醇飲食。建議多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纖維素和維生素的蔬菜，適合多吃一些蕎麥、小米、高粱米等粗糧，這些食物有利于血脂的調理和血糖的控制。患有高血脂、高血糖的患者，在用飲
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次