問腰椎間盤突出怎么按

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85709次

• 腰椎間盤突出怎么恢復

  腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 107078次

• 腰椎間盤突出怎么按
  腰椎間盤突出的患者，可以選擇點按的方法進行治療，也可以選擇揉法進行治療，或者是推法進行治療以及選擇按揉的方法進行治療，能夠很好的放松局部的肌肉，疏通經絡，還可以促進血液的循環，以及改變腰肌的緊張狀態，促進癥狀的緩解。但是，腰椎間盤突出的疾病發生之后，不建議患者自己在家里亂按摩，應該及時去醫院就診，了解一下突出的位置，并根據檢查的結果再進行相應的按摩治療。選擇按摩的治療，一定要找有經驗的醫師，不建議患者去小門診，盲目的亂按，以免產生不必要的損傷。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 1131次

• 腰椎間盤突出怎么按回去
  腰椎間盤突出發生之后，根本按不回去，患者不要相信廣告或者是民間的偏方。正常情況下，椎間盤里邊是真空的，髓核存在于真空的環境中，所以突出后椎間盤不容易回納。患者進行一些按摩的方法，只是促進了局部的血液循環緩解了腰肌的緊張和痙攣，以及促進一些臨床癥狀的緩解。發生了腰椎間盤突出，患者也可以選擇牽引的治療，可以減輕對局部的壓迫與刺激，可以促進癥狀的緩解。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-08 1371次

• 腰椎間盤突出怎么按回去
  病情分析：腰椎間盤突出是指髓核突出，不能按回去。這種情況髓核突出會擠壓纖維環，并且刺激到神經根，如果有纖維環的破裂、髓核會有脫出或者突出比較巨大的情況，不能通過按壓或者按摩等將突出的髓核擠壓回去，在暴力擠壓以后造成損傷，加重椎間盤突出的癥狀。一般要根據突出的情況進行藥物，理療，針灸，牽引，嚴重時手術治療。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，避免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-25 1102次

• 腰椎間盤突出按什么穴位
  病情分析：腰椎間盤突出可以通過輕柔的點按揉搓等進行按摩，可以按摩阿是穴，還可以針對腰部的夾脊穴，以及腰部的陽關穴進行按摩，可以達到舒筋散寒，活血化瘀，減輕局部疼痛，減少炎癥物質積聚，穩定腰椎，延緩椎間盤突出的作用。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-05 1101次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進行手術治療。目前比較推崇的是微創椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復碎裂的纖維環。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-05 2562次