問(wèn)太瘦了怎么增肥

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• 嬰兒肥怎么瘦臉？

  嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結(jié)構(gòu)并沒(méi)有那么突出，這種情況下通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)來(lái)減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行瘦臉：第一個(gè)，就是削骨手術(shù)，因?yàn)閶雰悍实哪樞屯ǔＶ忻娌繒?huì)相對(duì)的比較寬，需要通過(guò)顴骨截骨降低，來(lái)讓中面部變窄。第二個(gè)，如果下面部的骨骼并沒(méi)有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過(guò)瘦臉針再結(jié)合上面部的吸脂，來(lái)讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態(tài)，就是中面部比較飽滿，圓臉對(duì)于鵝蛋臉來(lái)說(shuō)可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態(tài)上的不同。

  

  02:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2986次

• 突然瘦了是怎么回事

  突然瘦了是指體重的下降，突然瘦了可以從三個(gè)方面去分析：第一，食物攝入障礙，比如食管炎、食道炎和口腔炎導(dǎo)致食物攝入困難，食物攝入困難，熱量攝入減少就會(huì)出現(xiàn)體重下降。第二，食物消化和吸收出現(xiàn)障礙，比如出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍?；技膊『笫澄镌谖竷?nèi)消化和吸收變困難，吸收困難后就會(huì)減少熱量攝入，就會(huì)出現(xiàn)體重的減少。第三，攝入的食物消耗過(guò)多，一般指常見(jiàn)的疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病，也會(huì)導(dǎo)致熱量的消耗過(guò)多。如果中老年人突然瘦下來(lái)要注意腫瘤的發(fā)生，就是要注意癌癥的發(fā)生。除此以外，精神方面的因素也可以引起體重減少，比如過(guò)度的焦慮、緊張、抑郁、躁狂。

  

  01:40
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7799次

• 太瘦了怎么增肥
  現(xiàn)在生活中往往是太胖了想要減肥，想要減肥就要管住嘴邁開(kāi)腿，與之相反的，太瘦了想要增肥，我們就需要敞開(kāi)嘴收住腿，我們可以多吃一些主食、多吃一些蛋白質(zhì)、多吃一些富含熱量豐富的食物，比如可以多吃膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、多宵夜、多吃蛋白質(zhì)類食物、雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以多進(jìn)食主食，如米飯、面條、披薩，可以多吃所謂的垃圾食品，即三明治、漢堡包等，這些均可容易增肥。另外一點(diǎn)再就是少動(dòng)、多休息、賴在床上不動(dòng)、多吃、多睡、不運(yùn)動(dòng)，這樣自然就可以增肥，但是這也是不健康的一種方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-30 70706次

• 臉太瘦凹進(jìn)去怎么增肥
  臉太瘦凹進(jìn)去增肥可以采用多食少動(dòng)全身增肥的方式進(jìn)行增肥，也可做面部凹陷填充手術(shù)進(jìn)行局部增肥。臉太瘦凹進(jìn)去，全身瘦的患者，可以多進(jìn)食，少運(yùn)動(dòng)，多吃含淀粉類食物，多吃含脂肪食物，減少運(yùn)動(dòng)量，則可全身增肥。當(dāng)然包括臉部增肥，面部增肥了也不會(huì)顯得臉太瘦，凹進(jìn)去。還可采用面部凹陷填充手術(shù)增肥，包括自體脂肪填充和玻尿酸填充，醫(yī)生會(huì)根據(jù)愛(ài)美者面部的具體情況，選擇合適的填充方法，安全性比較高，做完面部凹陷填充手術(shù)的患者，不要讓外物碰撞臉部，不要使臉部受到擠壓，在未完全恢復(fù)之前，不建議化妝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-07-04 9237次

• 臉太瘦凹進(jìn)去怎么增肥
  病情分析：臉太瘦凹進(jìn)去可以選擇臉部肌肉鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)等方法來(lái)達(dá)到局部增肥的目的。因?yàn)槟樚荩饕蚩赡苁怯捎诨颊唛L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度消耗等原因?qū)е碌?。意?jiàn)建議：建議患者在飲食生活中盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、蛋類等，如果增肥效果不理想，也可以去醫(yī)院注射玻尿酸或者自體脂肪填充。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 4406次

• 甲亢怎么增肥
  甲亢患者通過(guò)抗甲狀腺藥物治療以后，甲狀腺毒癥控制，機(jī)體高代謝消失，體重可以逐漸的恢復(fù)，而如果多食的飲食習(xí)慣仍然未改變，可能會(huì)導(dǎo)致短期內(nèi)出現(xiàn)體重明顯增加。如果長(zhǎng)期甲亢不能控制，無(wú)論怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)出現(xiàn)體重的明顯增加。
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-11 2503次

• 太瘦了怎么增肥
  太瘦可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、胃炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法增肥，身體異常消瘦并伴隨其他癥狀時(shí)，需要引起重視，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診。1、調(diào)整飲食：如果平時(shí)喜歡挑食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，容易出現(xiàn)身體消瘦的情況。平時(shí)可以多吃一些高蛋白、高碳水化合物的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，合理的飲食
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 瘦子怎么增肥
  瘦子可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、加餐、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠、調(diào)整心態(tài)等方式進(jìn)行增肥，如有不適，及時(shí)就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：建議瘦子逐漸增加每餐的飲食量，多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如雞蛋、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，不僅可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還有助于肌肉的生長(zhǎng)和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-07-04 0次