問腰椎間盤突出應(yīng)注意什么

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85799次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4698次

• 腰椎間盤突出應(yīng)注意
  椎間盤突出以后平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠓浅Ｈ菀讓?dǎo)致腰部肌肉的痙攣，從而導(dǎo)致腰部椎體壓力的增加，從而壓迫椎間盤，導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起病人腰部疼痛以及腿上麻木的癥狀加重。再就是要避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，因?yàn)榉磸?fù)的彎腰活動(dòng)以后椎體的壓力會(huì)增大，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增加，引起突出加重的情況。再就是坐著以后要多注意坐姿，因?yàn)椴蛔⒁庾耍皖^彎腰坐著，反復(fù)的腰部旋轉(zhuǎn)也容易加重腰椎間盤內(nèi)部的壓力，從而導(dǎo)致椎間盤突出加重的情況出現(xiàn)。再有就是避免腰部的外傷，因?yàn)檠客鈧院笠踩菀自黾友甸g盤突出的情況，導(dǎo)致病人腰椎間盤突出以后，對神經(jīng)根壓迫加重。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 1374次

• 腰椎間盤突出應(yīng)注意什么
  當(dāng)病人存在有腰椎間盤突出，需要注意的事項(xiàng)還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，首先需要避免局部受到外傷，否則一旦受到外傷就會(huì)使得病人腰椎間盤突出加重的。二，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行游泳鍛煉來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。三，需要遠(yuǎn)離于受涼，受潮的環(huán)境，避免吹風(fēng)扇，吹空調(diào)，否則會(huì)使得腰椎間盤突出癥狀加重。四，平時(shí)一定要以休息為主，尤其是急性期，一定要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)需要睡硬板床。
  語音時(shí)長 01:09”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 1080次

• 腰椎間盤突出應(yīng)注意啥
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，就說明腰椎已經(jīng)出現(xiàn)了疾病，所以一定要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)來刺激腰椎間盤。意見建議：另外要注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，明確出現(xiàn)突出的部位，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，可以進(jìn)行針灸以及按摩相結(jié)合的方法來進(jìn)行緩解，也需要及時(shí)服用舒筋活血丸。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-01 801次

• 腰椎間盤突出注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出的患者應(yīng)當(dāng)注意在平時(shí)減少長時(shí)間站立或坐立，減少彎腰干重體力活，減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)應(yīng)睡硬板床而不是軟床。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度。如果腰椎間盤突出只是在初期，癥狀輕微，可以先通過腰椎牽引、服用非甾體類抗炎藥塞來昔布、雙氯酚酸鈉，針灸以及推拿的方法來改善患者臨床癥狀。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-04 403次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  第一，適當(dāng)下床走動(dòng)，不要躺在床上的時(shí)間過久，要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。第二，少彎腰，腰疼的厲害，彎腰會(huì)增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛的癥狀。第三，及時(shí)補(bǔ)充鈣片。懷孕時(shí)鈣流失較大，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時(shí)可以用熱水或者熱水袋進(jìn)行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  腰椎間盤突出癥患者在懷孕之后要注意不要長時(shí)間在床上躺著，需要下床適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，腰疼嚴(yán)重的時(shí)候可以用熱敷的方式來緩解，且注意避免穿高跟鞋。患者需要多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，比如多吃一些雞蛋，牛奶，蝦米等等，另外需要多吃水果，蔬菜，保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次