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臀部韌帶損傷多久能好

女, 38歲

2021-02-16 1205次

病情描述:

臀部韌帶損傷多久能好

醫生回答

病情分析:

臀部韌帶損傷一般可能需要2到4周的恢復時間,大部分主要可能是受到外力因素的影響,急性階段可以先用冷毛巾冷敷,減輕腫脹疼痛的癥狀,可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊。

意見建議:

韌帶損傷期間盡量臥床休息,減少髖關節部位的長期負重,不要長期站立,不要過多的行走,注意防寒保暖,調整飲食結構,不要吃生冷,油膩,刺激性的食物,盡量選擇富含優質蛋白的食物。

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