問小腿肉很松軟怎么減掉

為你推薦

• 乳房突然很松軟是什么原因

  乳房突然很松軟是由于以下幾個因素，首先是與激素的突然變化有關，比如哺乳結束之后激素突然降低，造成乳房的泌乳減少，乳房的乳汁不再分泌，腺體萎縮，可能會突然變小、變軟。另外還有可能出現甲狀腺功能的低下或者其他的原因造成乳房的突然減小。還有就是身體的過度的消耗、營養不良，都會造成乳房的突然變軟，所以需要看看到底是生理因素還是病理因素，如果是生理因素大可不必擔心，如果是病理因素，要去除原發的因素才能改變或者是出現這種情況需要看看是不是有原發的病理因素，要及時的去治療。

  

  01:30
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-09 2057次

• 怎么減掉腹部贅肉

  腹部的贅肉是困擾很多女性的非常常見的問題，由于現在的工作或者生活方式的改變，很多人工作就是一直坐在那里，吃的東西油也比較大，所以腹部有贅肉以后很難減掉。減掉腹部贅肉的第一個方法是足夠的運動量加上科學的方式。減掉腹部贅肉的運動有很多，如轉呼啦圈、做仰臥起坐、平板支撐等。除需足夠的運動量外，還需再配合飲食的控制，做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，要做到低脂、低鹽、低糖，且避免食用過于油膩的食物。這種方式說起來很簡單，但是操作起來可能相當有難度，如果采取運動加飲食控制的方式堅持不了，就會感覺這種方式沒有效。第二種方法可能適合很多人，這種方式就是吸脂。通過吸脂可以有效的減掉腹部的贅肉，但是需要注意吸脂手術需要的恢復時間很長，且做完吸脂并不能代替運動，因為只有充足的運動才能讓皮膚比較松弛的人在做完吸脂手術后，皮膚變得相對的緊致，才能達到更好的效果。因此減腹部贅肉的時候要選擇科學的方式進行。

  

  01:28
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 31206次

• 小腿肉松弛是什么原因
  第一，小腿肌肉松弛，有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足就會使皮膚松弛，沒有彈性。第二，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮膚失去支持而松弛下垂。三，其他因素，比如地心引力，遺傳，精神緊張，受陽光照射以及吸煙，也會使得皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去正常的彈性。主要還是因為腿部的肌肉勞損，肌肉拉傷以及肌肉痙攣所導致，也可能與長時間勞累以及受涼刺激有關系，就會導致小腿肌肉出現松弛。平時可以好好休息，避免長時間久站或者長距離行走。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 24339次

• 小腿肉松弛是什么原因
  小腿肉松弛有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人體的蛋白質不充足，就會使皮膚松弛，沒有彈性。還有可能是皮膚支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，會使皮膚失去支持而松弛下垂。還有其他，比如遺傳精神緊張，受陽光照射以及吸煙也會使皮膚結構出現轉化，使皮膚失去正常的彈性。
  語音時長 01:10”
  紀振剛 主治醫師聊城市人民醫院

  2022-09-12 1851次

• 小腿肉很松軟怎么減掉
  在臨床上如果小腿的肉很松軟，要想減掉，其實方法比較多，比如直接可以選擇抽脂治療，小腿的肉很松軟，也就意味著小腿的皮下脂肪比較多，這種情況完全可以進行抽脂治療，應用特定的手術器械把皮下的脂肪抽掉，能夠快速的減脂減重，還能夠起到塑形的作用，當然在抽脂以后一定要加壓包扎，避免腫脹，避免出血。除了抽脂治療以外，還可以進行體育鍛煉，通過體育鍛煉使皮下的脂肪慢慢減少，當然這個過程可能比較漫長。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 2606次

• 小腿肉很松軟怎么減掉
  可以考慮通過抽脂進行改善。如果是比較較松軟的贅肉，可以考慮到是脂肪堆積比較多所造成的?？梢酝ㄟ^抽脂治療將局部多余的脂肪組織消除，改善局部松軟的狀態。此外，加強功能鍛煉，促進局部肌肉的發育，也可以在一定程度上改善肌肉張力。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-28 1203次

• 小腿肉疼怎么回事
  小腿肉疼可能與坐骨神經痛、肌肉勞損等有關，患者可以通過口服藥物治療。1、坐骨神經痛：坐骨神經痛可能與神經根或感覺神經節受壓有關，也有可能是局部炎癥刺激導致的，患者可能會出現小腿肉疼的情況，還可能會出現麻木感、行走困難、腰疼等癥狀。可以在醫生的指導下服用鎮痛的藥物，比如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-05 712次

• 小腿肉疼怎么回事
  小腿肉疼一般是蚊蟲叮咬、外傷、肌肉勞損、缺鈣、下肢靜脈曲張等原因引起的，需要去醫院查明病因后進行改善。1、蚊蟲叮咬：被外界蚊蟲叮咬到小腿部位后，局部會出現疼痛感，還會伴隨紅腫和瘙癢感?？梢栽卺t生的指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-04 0次