問腰肌勞損該怎么治療

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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3140次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9720次

• 腰肌勞損該怎么治療
  腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于一種慢性的疾病，但是這個有著明確的腰部反復勞損的病史，也就是經常屈伸或者是旋轉腰部，經常負重等。治療并不困難，但是容易復發，通過避免導致腰肌勞損的誘發因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減少復發的幾率，達到根治的效果。腰肌勞損的治療方式可以分為物理治療和藥物治療兩種：第一，物理治療，針對病情較重的患者除了醫院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療的方式，需要說明是這些療法必須是在醫生的指導下進行。第二，藥物治療又分為內服類和外用藥，外用是涂抹的膏藥，醫院大多數選的是扶地林軟膏等不具有刺激性氣味，不會對衣物進行染色的藥品，口服藥物有芬必得、扶他林等非甾體類消炎藥，但是藥物在應用時需要經過醫生的指導下進行。對于有固定壓痛點的患者還可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因在疼痛點進行封閉治療。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-03 7327次

• 腰肌勞損該怎么治
  如果是比較輕的腰肌勞損，患者可以首選保守的治療措施來治療。日常生活中減少彎腰的時間，改掉不良的坐姿、站姿，還有可以適當的進行腹肌腰背肌的功能鍛煉，對于疾病的恢復也可以起到幫助。另外可以選擇藥物的治療還有物理的治療，藥物可以選擇尼美舒利，布洛芬，塞來昔布，或者是腰痛寧膠囊，伸筋丹膠囊等一類的藥物作為輔助治療，也可以結合著艾灸，熱敷，中藥的熏洗等方式來治療。如果疼痛特別嚴重，可以選擇針刀松解的治療，以及局部封閉治療的措施來治療，可以說效果非常的好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 1101次

• 腰肌勞損腰疼該怎么治療
  病情分析：腰肌勞損腰疼的治療主要是緩解腰疼的癥狀，可以通過口服藥物、理療等方式進行治療。藥物治療方面可以口服非甾體類抗炎藥降低腰肌勞損的炎癥反應，緩解腰疼，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，還可以使用樂松、西樂葆等藥物。理療方面可以選用紅外線烤燈、推拿、按摩等。意見建議：腰肌勞損的患者在平時要使用腰圍支撐護具，開展腰背肌肉訓練，并改掉可以導致腰肌勞損的不良姿勢。在飲食方面也可以多食用含有蛋白質的食物，如牛肉、牛奶等，有助于肌肉的生長和修復。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-08-12 1601次

• 腰肌勞損該怎么治
  病情分析：對于腰肌勞損的治療，首先還是要積極的對癥處理，使用消炎鎮痛藥物緩解臨床癥狀，包括口服的外用的或者靜脈使用的消炎鎮痛藥物，另外還可以使用一些緩解肌肉痙攣以及具有活血化瘀作用的藥物。意見建議：平時要積極的加強保暖，避免受涼，尤其注意避免過度的使用空調風扇，可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 802次

• 腰肌勞損該怎么治療
  腰肌勞損是我們現在日常生活中腰部主要疾病的代名詞，那么出現腰肌勞損，我們怎么樣去治療是關鍵，如果治療不當很可能會讓腰部疾患愈發嚴重，所以針對腰肌勞損，一定要學會用科學的方法去治療：1、保證自己體位的正確，無論是開車、坐辦公室、學習、工作，這是最主要的；2、其次保證自己不會過度勞累；3、適當進行加強腰
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 7866次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次