問(wèn)腰疼走了翻身疼怎么辦？

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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7950次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門(mén)診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)膨出引起的盤(pán)源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤(pán)源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18630次

• 腰疼走路翻身疼怎么辦？
  腰部出現(xiàn)了明顯的疼痛，在走路以及翻身的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。如果是在老年患者當(dāng)中，應(yīng)該考慮是有骨質(zhì)疏松性骨折的可能性。老年人骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，輕微的外力或者沒(méi)有外力就有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，比如從板凳上起來(lái)就有可能會(huì)導(dǎo)致。這種情況下在走路以及翻身的時(shí)候疼痛是明顯加重的，需要去完善腰椎磁共振檢查。如果確診是這種疾病要求積極一點(diǎn)可以進(jìn)行經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)。這種手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，手術(shù)之后疼痛就會(huì)得到明顯的減輕。并且手術(shù)之后第2天就可以逐漸的下床行走了，同時(shí)還要積極的使用抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 3136次

• 腰疼的不能翻身不能動(dòng)怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部明顯的疼痛，導(dǎo)致翻身困難，這種情況：一是要絕對(duì)的臥床休息，避免腰部負(fù)重活動(dòng)；并且在腰部疼痛期間可以行腰部的熱敷來(lái)解除腰部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)。并且能夠促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退；并且可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，比如說(shuō)布洛芬、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物來(lái)緩解腰部的疼痛。必要時(shí)可以行腰部的針灸、理療的治療，來(lái)解除腰部組織的痙攣；并且能夠促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，對(duì)于腰部疼痛的緩解也有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-09 6151次

• 睡覺(jué)翻身腰疼怎么辦
  病情分析：考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，酌情局部理療、熱敷等，癥狀嚴(yán)重時(shí)可以局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、青鵬軟膏等，適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ匾獣r(shí)去醫(yī)院進(jìn)行確診后治療。意見(jiàn)建議：患者在治療期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等，避免搬抬重物、單手提物、單肩背包等加重腰部負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意防寒保暖。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-29 2101次

• 腰疼，平躺后不能翻身怎么辦
  病情分析：患者平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，若病情嚴(yán)重就要及時(shí)到醫(yī)院治療。這種情況與患者長(zhǎng)期睡軟床，背部肌肉缺乏鍛煉有關(guān)，或者也與長(zhǎng)期勞累過(guò)度產(chǎn)生腰肌勞損的病情有關(guān)。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)身體素質(zhì)，但是也要多注意休息，注意腰部保暖，避免劇烈性運(yùn)動(dòng)，平時(shí)最好可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-08 3203次

• 走了一天腳踝疼怎么辦
  走了一天腳踝疼考慮是過(guò)度勞累、跟腱炎、骨關(guān)節(jié)炎等引起的，可以采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走會(huì)導(dǎo)致腳踝部位乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸脹、疼痛、酸軟等癥狀，這屬于生理現(xiàn)象，一般使腳踝部位得到充分休息后，癥狀會(huì)有所緩解。2、跟腱炎：若鞋子不合腳，或者平時(shí)鍛煉較少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腰疼脖子疼怎么辦
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間坐立對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥。前列腺素以及腫瘤壞死因子就會(huì)滲出容易刺激周?chē)纳窠?jīng)，導(dǎo)致局部明顯疼痛，尤其是在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 318次