問運動后關節痛怎么緩解

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• 髕骨關節痛

  髕骨關節痛我們臨床有時候，也會把它稱之為膝前痛，或者說是髕骨關節紊亂。髕骨關節痛的發生的原因是多重的，現在有好幾種學說來解釋髕骨關節痛，或者說是膝前痛。最初我們認為髕骨關節痛，往往是由于髕骨關節的軟骨發生了退變，從而引起了這種疼痛，但是后來我們又認為，當髕骨關節的力線，也就是角度有異常的時候，或者是當髕骨關節的周圍軟組織里面缺血缺氧，形成了一些神經瘤，或者發生一些炎性反應之后，才會引起這種膝前痛。我們大家往往會發現，我們膝前痛跟一些特殊的活動，或者說是特殊的運動有關，最典型的運動比如說爬山，比如說爬樓，比如說這種深蹲的運動，或者說是蹬自行車的運動，當然現在有很多人喜歡練太極拳、練瑜伽。這些運動往往也比較容易，引起髕骨關節痛或者說是膝前痛。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 13498次

• 風濕關節痛怎么治

  風濕關節痛，我的治療包括兩方面，一方面就是針對疼痛的治療，另一方面是針對原發病的治療。這個可能需要兩科醫生的配合，一個就是疼痛科的醫生，一個是風濕科的醫生。疼痛的治療我們以非甾體類的藥物為主，配合以少量的其他的，比如治療神經痛的藥物，也可以配合一些激素類的藥物，這是在我們治療類風濕性關節炎、風濕性關節炎中常用的藥物。另外一大類藥是免疫抑制劑和一些靶向藥物，這些在風濕科進行相關的化驗檢查以后，得到一個相對明確的導致疼痛的原因，進行對應的免疫抑制劑治療。還有一些靶向藥物的治療，這個是我們類風濕性疼痛兩種治療的藥物。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 45581次

• 運動后關節痛怎么緩解
  當然運動后出現了關節疼痛的癥狀，首先要考慮是不是劇烈運動所引起了肌肉韌帶的拉傷，然后就要考慮是不是以前有半月板損傷，現在經過劇烈的運動而引發了疼痛，所以也需要去正規的醫院詳細的檢查一下，看一看是什么原因所引起的。患者可以使用云南白藥噴劑來進行一下緩解疼痛的治療，同時也可以進行熱敷，一定要注意休息，不要再進行劇烈的運動，同時要避免寒冷潮濕的環境，有時間可以去詳細的檢查。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-21 4082次

• 關節痛怎么緩解
  關節痛是日常生活中常見的疾病，針對關節痛的病因有非常多種，首先，如果是外傷性導致的關節痛，可以冰敷，然后服用消腫止痛的藥物。如果是類風濕性關節炎導致的疼痛，可以在鎮痛的基礎上進行抗類風濕的治療，如果是痛風導致的關節痛，我們也可以在鎮痛的基礎上進行抗痛風的治療，所以首先要明確，關節痛是什么原因造成的，對其病因進行治療，可以達到一個良好的緩解作用。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-10-25 2866次

• 怎么緩解關節痛
  病情分析：通常情況下病人可以堅持做一些中醫針灸，艾灸或者按摩等理療來緩解關節疼痛的癥狀的。另外在病情嚴重時病人也可以通過服用一些非甾體類的抗炎藥物來緩解臨床癥狀，促進病情的恢復。意見建議：建議病人在治療的同時不能劇烈運動，也不能過于勞累，然后最好是保證一個積極樂觀的心情。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-17 1301次

• 關節痛怎么緩解
  病情分析：關節疼痛可以通過按摩，熱敷，針灸以及藥物進行治療。如果癥狀較為嚴重時，也可以通過手術進行治療。意見建議：日常生活中要注意盡量避免過度勞累，學習工作之余要進行適當鍛煉。飲食上應以清淡易消化的飲食為主，盡量避免過度油膩刺激的飲食。可以多吃點新鮮的水果，蔬菜其中富含大量維生素，對于治療是有幫助的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-23 1402次

• 尿酸高關節痛怎么緩解
  尿酸高關節痛可以通過飲食調節、物理治療、藥物治療等方法緩解。1、飲食調節：尿酸是體內嘌呤代謝的產物，過多的嘌呤攝入有可能會引起體內尿酸升高，從而加重關節疼痛的感覺。所以尿酸高的患者應當盡量少吃高嘌呤的食物，比如動物內臟等，減少體內尿酸的生成，可以起到緩解尿酸高關節痛的目的。2、物理治療：由于體內尿酸
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-25 118次

• 新冠關節痛怎么緩解
  新冠關節痛一般是指新型冠狀病毒感染者關節痛，新型冠狀病毒感染者關節痛可以通過充分休息、物理治療以及藥物治療等方式改善，需要遵醫囑。1、充分休息：如果受到新型冠狀病毒感染之后出現了關節疼痛的情況，可以通過充分休息的方式進行緩解，減少局部肌肉的活動，從而改善關節痛的情況。2、物理治療：在休息階段也可以通
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-19 3671次