問半月板損傷可以深蹲嗎

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16989次

• 半月板損傷可以走路嗎

  當半月板損傷之后，有一部分患者會有機械的癥狀，比如說卡在那里或者說是彈響。但是這些癥狀往往是發生在膝關節大幅度的屈伸活動當中，當然也有一些病例會出現疼痛，這種疼痛除了大幅度地屈伸，在一些個負重的活動中也會出現。所以當半月板損傷之后，對于普通的這種行走來說，由于膝關節沒有大幅度的屈伸活動，如果患者體重并不是特別大，那么行走活動，其實并不會受到多大的限制。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 26672次

• 半月板損傷可以深蹲嗎
  半月板損傷的患者盡量不要做深蹲這種活動。因為在深蹲的過程中有可能會使半月板所承受的負荷成倍的增加。隨著膝關節屈曲程度的增大，尤其是在膝關節屈曲的最后一段，此時會造成膝關節內半月板所承受的負荷大大增加，繼而導致其相關的損傷不容易恢復或者是有再發的新發損傷。而半月板損傷的患者，在此類疾病的治療期間，需要保持嚴格的制動和休息。而在此類疾病獲得一定的癥狀緩解之后，需要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。但是其中并不包括深蹲這種活動。即便是在患者獲得了完全的緩解之后，也不建議患者做一些涉及到膝關節的大幅度的活動，例如登山、騎自行車，或者是深蹲、蛙跳這類的活動，因為上述活動都有可能會對半月板造成進一步的損傷。
  語音時長 01:23”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-04 7999次

• 半月板損傷能深蹲嗎
  當半月板出現損傷時，要了解半月板損傷的程度以及半月板損傷的部位。在臨床上半月板的部位分為前角、體部和后角。當半月板損傷達到3度，也就是說半月板存在撕裂時，而且是半月板后角損傷，此時如果進行深蹲動作，會導致后角局部應力集中，使半月板損傷病情進一步加重。所以半月板損傷在后角，而且有3度的撕裂我們最好不要行深蹲動作，以免加重病情。當我們半月板損傷在前角和體部，根據病情可以適當的行深蹲動作。
  語音時長 01:21”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-17 7115次

• 半月板損傷能深蹲嗎
  病情分析：半月板損傷不適合深蹲，深蹲有可能加重半月板損傷癥狀。長時間深蹲是導致半月板損傷的誘發因素之一，尤其是已經出現過半月板損傷的患者，應盡量避免、減少深蹲動作。意見建議：半月板損傷應及時治療，以免加重病情，患者在恢復期間應注意臥床休息，避免過度勞累，避免過早下地活動，以免影響膝半月板恢復。對于病情穩定期或恢復期間，可以使用拐杖輔助活動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-08-22 401次

• 半月板損傷可以靜蹲嗎
  病情分析：半月板損傷是不可以做靜蹲的動作的，因為這樣會加重病情，半月板損傷后需要臥床靜養，盡量不要做屈伸的運動。意見建議：每天保持良好的心情，飲食以清淡為主，減少辛辣、刺激、油膩性食物過多的攝入量，多食用含有鈣質，維生素，礦物質高的水果以及蔬菜，例如牛奶、胡蘿卜等食物。
  楊兆宏 主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-10 1303次

• 半月板損傷可以深蹲嗎
  半月板損傷的患者盡量不要做深蹲這種活動。因為在深蹲的過程中有可能會使半月板所承受的負荷成倍的增加。隨著膝關節屈曲程度的增大，尤其是在膝關節屈曲的最后一段，此時會造成膝關節內半月板所承受的負荷大大增加，繼而導致其相關的損傷不容易恢復或者是有再發的新發損傷。而半月板損傷的患者，在此類疾病的治療期間，需要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 345次

• 深蹲時如何防止半月板損傷
  深蹲是一種常見的力量訓練練習，可以鍛煉大腿肌肉和臀部肌肉，但如果不注意正確的技巧和姿勢，可能會導致半月板損傷等膝關節問題。深蹲時為了防止半月板損傷，可通過選擇適當的深度、保持膝蓋穩定、保持身體平衡、加強大腿肌肉、增加運動量的方式進行預防。1、選擇適當的深度：深蹲的深度應該是可以保持穩定和正確姿勢的深
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-08 0次