問半月板變性可以跑步嗎

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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28913次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16971次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的，如果年齡較小，多為外傷所導致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關節退行性變所導致的，由于半月板的脫水變性導致彈性減弱，當遇到外力及負重時，可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導致半月板的滲出，形成關節腔積液的發生，患者可有不同程度的局部疼痛酸脹，建議治療與預防，建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖避免受涼，負重劇烈運動等，可以口服滑膜炎顆粒、沈陽紅藥、局部涂抹扶他林乳膏，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，適當活動膝關節，不必手術治療，如果為三級損傷則必須考慮手術治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 22674次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  當我們知道自己有半月板損傷，還要了解半月板損傷的程度，還有相應的位置怎么樣，半月板損傷分一級、二級和三級。當在一級和二級時，根據病情可以行跑步，但是避免劇烈活動，因為劇烈的活動會使1度和2度的損傷演變為3度，演變為3度以后會引起臨床的癥狀，比如說疼痛。所以，當明確半月板損傷程度后，再選擇相應的鍛煉方式，這樣才可取，如果半月板損傷3度，而且有明顯的癥狀，這個時候就需要行手術，來修復半月板。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-16 3046次

• 半月板變性可以游泳嗎
  病情分析：半月板變性可以游泳，游泳是膝關節無負荷的運動，不會加重膝關節磨損，輕度至中度半月板變性，如疼痛腫脹癥狀不明顯的，可以游泳。意見建議：半月板變性應注意休息，減少膝關節負荷，避免劇烈運動，避免急停急轉的運動減少，加重膝關節負荷的活動如上下高層樓梯、爬山、長時間站立行走等。飲食上注意加強營養，保證營養均衡，多吃含蛋白質，鈣質豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-27 1002次

• 半月板積液可以跑步嗎
  病情分析：半月板積液最好不要跑步，以免加重膝關節負荷，要注意休息和保暖，避免劇烈運動，避免負重活動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀止血藥物，保守治療效果不佳的，應進行手術治療。意見建議：半月板積液最好不要跑步，注意休息保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，避免急轉急停類運動。日常生活中注意加強膝蓋周圍肌肉力量，有助于穩定膝關節。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-23 803次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的，如果年齡較小，多為外傷所導致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關節退行性變所導致的，由于半月板的脫水變性導致彈性減弱，當遇到外力及負重時，可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導致半月板的滲出，形成關節腔積液的發生，患者可有不同程度的局部疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 299次

• 半月板變性
  半月板變性是膝關節常見的一種退行性病變，主要表現為半月板質地和結構的改變。針對此病癥，現代醫學提供了多種治療方法，旨在緩解疼痛、恢復關節功能。半月板是膝關節內的重要結構，起著緩沖和穩定關節的作用。隨著年齡增長或長期過度使用，半月板可能發生變
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次