問膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后怎么鍛煉

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• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷治療

  膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶可以分為膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶，可以由膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶在不同的外傷作用下導(dǎo)致前交叉韌帶或者是后交叉韌帶的損傷。前加熱韌帶損傷以后，應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。尤其對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)向前方活動。因為失去了前交叉韌帶的限制，而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)直向不穩(wěn)定或者是向前方活動的時候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的極度不穩(wěn)定。所以一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷，應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。前交叉韌帶損傷保守治療不會有明顯的療效。

  

  01:20
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2779次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的癥狀

  膝關(guān)節(jié)有前后交叉韌帶前交叉韌帶損傷以后，主要的表現(xiàn)是膝關(guān)節(jié)在活動狀態(tài)下，小腿向前活動時出現(xiàn)了小腿前方的不穩(wěn)定，尤其是在正常活動狀態(tài)下我們小腿向前方邁步的時候出現(xiàn)了一些不穩(wěn)定的表現(xiàn)。如果突然出現(xiàn)打軟腿，無力甚至出現(xiàn)一些疼痛的表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶主要是限制小腿過度向前活動，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，就會失去了前交叉韌帶對小腿的保護(hù)作用。所以在活動狀態(tài)下就會出現(xiàn)一些異常活動或者是膝關(guān)節(jié)極度不穩(wěn)定的表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)一些疼痛，站立不穩(wěn)、活動受限等等一系列表現(xiàn)。

  

  01:25
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3380次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后怎么鍛煉
  對于膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，鍛煉方法是比較多的，主要還是分為以下幾步進(jìn)行鍛煉：早期在韌帶剛剛受傷以后，需要積極的進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，可以進(jìn)行伸腿勾腳或者是抬腿鍛煉，目的是為了防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備就完全可以的。后期等到局部比較穩(wěn)定，保護(hù)到1個半月左右就可以去掉外固定，然后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。最好燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉，讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于病人踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)活動度的改善。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 3449次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么鍛煉
  對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，后期積極的進(jìn)行功能鍛煉也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉，或者進(jìn)行收縮股四頭肌訓(xùn)練，防止肌肉萎縮就可以。等到一個半月左右，就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人腿部正常功能。鍛煉的方法建議可以坐在床沿上，讓下肢伸直，靠重力的作用來彎曲膝關(guān)節(jié)。等到兩個月以后就可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-01 3015次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后，可以做膝關(guān)節(jié)彎曲運(yùn)動，可以用雙手輕輕的按摩膝關(guān)節(jié)部位。另外還可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐運(yùn)動，但是運(yùn)動幅度應(yīng)避免過大。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后，修復(fù)期間應(yīng)積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)軟組織感染以及膝關(guān)節(jié)外傷。意見建議：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后，要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜這些辛辣食物，積極戒酒。建議定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查和CT檢查，了解膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的修復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-09 802次

• 膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷
  膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷，交叉韌帶的解剖結(jié)構(gòu)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)維持關(guān)節(jié)前后的穩(wěn)定性方面有兩根非常重要的韌帶。一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶。前交叉韌帶是維持關(guān)節(jié)的前向穩(wěn)定，后交叉韌帶是維持膝關(guān)節(jié)的后向穩(wěn)定。出現(xiàn)損傷的原因不盡相同。前交叉韌帶多見于膝關(guān)節(jié)的扭傷，運(yùn)動上比較多見。后交叉韌帶多見于暴力撞擊脛骨上端引起。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶的損傷最重要的檢查，是通過臨床的查體以及核磁共振檢查可以明確診斷。對于診斷明確的前后交叉韌帶的損傷是需要通過手術(shù)進(jìn)行治療的。需要手術(shù)取自己的肌腱進(jìn)行前后交叉韌帶的重建治療。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 2402次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么鍛煉
  對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，后期積極的進(jìn)行功能鍛煉也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉，或者進(jìn)行收縮股四頭肌訓(xùn)練，防止肌肉萎縮就可以。等到一個半月左右，就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人腿部正常功能。鍛煉的方法
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 995次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷多久能恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的恢復(fù)時間因個體差異、損傷程度和治療方法的不同而有所變化。一般來說，輕度損傷可能需要幾周到幾個月的時間來恢復(fù)，而重度損傷，特別是需要手術(shù)治療的情況，恢復(fù)時間可能長達(dá)半年或以上。關(guān)于膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的恢復(fù)，以下幾點需特
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次