問雙膝輕度增生如何治療能繼續跳健美操嗎

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• 雙側乳腺增生如何治療

  雙側乳腺增生和單側乳腺增生，治療方法當然是一樣的。因為乳腺增生主要是雌激素水平增高引起的，所以咱們主要通過一些手段，怎么樣來減低雌激素的水平。最主要從以下幾個方面：第一，就是從日常的情緒調整上來說，這是比較主要的，特別是減少著急、生氣、易怒，這些情況的發生不良情緒的出現，這是大家需要注意的，最主要的這么一點。第二，就是要改變不良的生活方式，比如經常熬夜，著急生氣，這情況下要熬夜、勞累，這些會加重內分泌的紊亂。第三，就是從飲食方面，咱們建議大家多吃一些清淡的，特別是新鮮的蔬菜、水果、海帶，這些都可以不同程度地，減輕乳腺增生的程度。第四，也可以采用中醫中藥來進行治療。如果增生的癥狀比較重，疼痛比較厲害或者腫塊比較大，那個時候也可以采取活血化瘀、軟堅散結、疏肝理氣這一類的中藥來進行治療。如果腫塊比較大，月經過去之后，腫塊仍然沒有消退，咱們要到醫院看看是不是出現別的問題，是不是需要手術的干預。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 4788次

• 輕度的前列腺增生如何治療

  可以進行藥物或手術治療。輕度的前列腺增生的治療方法并不是絕對的，因為治療方法的選擇并不是單單的以前列腺增生程度來決定，還得結合患者的癥狀。比如患者現在是輕度前列腺增生，但是患者前列腺增生的部分是往尿道的方向生長的，就會明顯的擠壓尿道，造成尿道的梗阻，導致患者嚴重的排尿困難，這時候就得進行手術治療，即使前列腺增生的程度較輕，也需要進行微創手術把梗阻這部分解除，才能解決患者的排尿。相反的如果沒有造成梗阻，只是尿頻等輕微的癥狀，進行藥物治療就可以了。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-08-23 2253次

• 腰椎間盤突出能跳健美操嗎
  不建議腰椎間盤突出的患者跳健美操。在跳健美操的過程中，一般對腰椎肌肉要求都比較高，在進行跳舞的動作的時候，容易對腰肌有一定的牽拉，而且跳舞的過程中，腰部的負荷相對較大，也會使得間盤受到更大的壓力，導致局部受壓迫的情況更為明顯，所以就會使得臨床的癥狀更加的嚴重。發生了腰椎間盤突出，如果現在處于急性發作期，一定要嚴格的臥硬板床休息，不要過多的進行活動，而且需要減少久坐，減少久站，必要時還需要佩戴腰圍來保護一下腰部。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 2511次

• 雙膝骨質增生如何治療
  雙膝關節骨質增生與年齡增長，劇烈運動，膝關節長期磨損等因素有一定關系。所以，雙膝關節骨質增生患者首先需要注意休息，盡量減少劇烈的運動。另外，骨質增生患者還可以使用活血化瘀的藥物，比如骨康膠囊等來治療，有助于骨質增生的恢復。如果骨質增生導致雙膝關節疼痛，可以使用非甾體抗炎藥物來治療，可以起到抗炎鎮痛的作用。另外還可以在膝關節腔內注射玻璃酸鈉，可以起到潤滑關節，營養軟骨的作用。對于雙膝關節骨質增生伴有關節嚴重畸形，關節面嚴重破損，可以考慮膝關節置換手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-10 2363次

• 健美操膝關節損傷如何治療
  病情分析：健美操膝關節損傷治療（1）停下來，（2）冷敷，（3）用繃帶包扎，（4）抬高受傷部位，（5）過一些天無效果就得上醫院。慢性受傷的處理方法與嚴重受傷不同，應去看醫生，確定受傷原因。過度拉傷的處理方法：必須提高運動技術，采用適當的運動強度、頻度和持續時間。當出現運動反應，如在頸、臉、手臂上出現疙瘩或斑點為過敏性反應，一般需要馬上治療。如果出現運動哮喘：可能因為在寒冷、灰塵和潮濕的環境中鍛煉。解決方法是找比較良好的運動環境進行治療。 總之，在健美操運動中損傷是經常發生的，但是只要思想上加以重視，在訓練與學習中遵循運動處方教學模式，就能有效地預防損傷，并有助于損傷的恢復。掌握科學的原則，就會使大眾健身操的健身效果更好。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-25 1303次

• 腰椎間盤突出能跳健美操嗎
  病情分析：腰椎間盤盤突出的患者可以做健美操。因為健美操和游泳都是比較輕柔的運動，不會傷害患者的腰椎，還可以起到鍛煉腰背部肌肉的力量的作用，同時也能夠預防腰椎間盤突出的復發。意見建議：腰椎間盤盤突出患者做健美操應以腿部和上肢鍛煉為主，避免反復的彎腰動作，同時做好準備工作，必要的時候可佩帶腰圍。鍛煉完成后可以結合熱敷、針灸、推拿等物理治療措施。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-21 1103次

• 雙膝輕度增生如何治療，能繼續跳健美操嗎
  雙膝輕度增生在這里是指雙膝輕度骨質增生，雙膝輕度骨質增生可以通過藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式改善，通過正確的治療一般可以繼續跳健美操，但是要注意不能過度。1、藥物治療：雙膝輕度骨質增生是指正常骨骼邊緣出現了新的骨性增生物，可能會導致患者出現局部疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-12 0次

• 肺結核能練健美操嗎
  肺結核患者是可以練健美操的，但是一般不建議練活動比較劇烈的健美操，可以做一些比較舒緩類的健美操。做健美操可以鍛煉身體，對肺結核的治療有一定的幫助。肺結核患者在治療期間，一定要養成一個樂觀積極向上的心態。注意休息，不要熬夜勞累，出門戴好口罩，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-24 0次