問膝關節韌帶損傷還能散步嗎

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• 膝關節交叉韌帶損傷

  我們知道膝關節關節腔內最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫院，來進行膝關節的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關節鏡下的交叉韌帶的重建技術，來達到在關節腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 20020次

• 膝關節韌帶損傷怎么檢查

  第一，物理檢查，膝關節抽屜試驗。患者平臥床上，膝屈曲90度，雙足平置于床上，保持放松，檢查者坐于床上抵住患者雙足使之固定，雙手握住膝關節的脛骨端，向前方拉小腿。如出現脛骨前移比健側大5mm為陽性，提示前交叉韌帶損傷。屈膝90度，雙手放在膝關節的后方，拇指放在伸側，重復向后推拉小腿近端，脛骨在股骨上向后移運動為陽性，提示后交叉韌帶損傷。第二，磁共振檢查，磁共振對軟組織損傷判斷是非常敏感的，對韌帶的撕裂，以及韌帶的水腫、韌帶的斷裂，都是非常準確和可靠的。第三，關節鏡檢查，交叉韌帶損傷的金標準可同時進行交叉韌帶修復手術，診療過程微創，效果確切。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 5037次

• 膝關節韌帶損傷還能散步嗎
  對于病人出現了膝關節部位韌帶損傷的情況，在損傷的韌帶沒有完全恢復之前，是不能夠行跑散步活動的。因為在散步的過程中，損傷的韌帶會受到牽拉，從而引起韌帶損傷的加重，就會導致膝關節部位腫脹，疼痛加重，并且不利于損傷韌帶的修復。所以，在病人出現膝關節韌帶損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位反復的出屈伸和過度的負重活動。并且最好行支具或者石膏固定膝關節部位3到4周的時間，從而給損傷的韌帶修復創造有利的條件。并且應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進瘀血、腫脹的吸收和消退，從而促進損傷的韌帶修復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 2635次

• 膝關節韌帶損傷還能恢復嗎
  通常情況下，膝關節韌帶損傷是能夠恢復的，根據具體的病情的不同，可以選擇相應的治療措施，能夠使其恢復。膝關節韌帶出現損傷如果是輕度的拉傷，通常應該適當休息，避免劇烈運動，并且可以選擇服用具有消炎鎮痛功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等，能夠緩解癥狀，還可以配合使用紅外線，微波照射促進炎癥減輕，緩解癥狀。如果膝關節韌帶損傷比較嚴重，比如有部分的撕脫或者是完全的撕脫，這個時候可以選擇手術進行縫合，如果需要切除的，應該選擇切除之后使用自體或者異體的韌帶移植，然后固定，能夠恢復。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-09-07 1564次

• 膝關節韌帶損傷后還能運動嗎
  病情分析：關節韌帶損傷后的早期是不能夠運動的，必須要膝關節休息制動為主，然后等韌帶修復好之后才能夠開始慢慢逐漸活動功能鍛煉。如果是部分損傷修復之后，一般三個月之后膝關節沒有出現疼痛，就可以適當的做一些體育運動。意見建議：做運動的時候，剛開始應該做些輕的活動，例如以鍛煉肌肉力量為主，主要是肌肉靜力性收縮的一些動作，等到肌肉力量慢慢恢復之后，就可以稍微循序漸進地做一些劇烈運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-03 2402次

• 經常散步會損傷膝關節嗎
  病情分析：經常散步一般是不會損傷膝關節的，散步是低強度運動，通常不會對膝關節軟組織韌帶肌肉造成損傷。膝關節損傷，一般和膝關節突然受到外力打擊，造成膝關節軟組織損傷有關，或者是由于從高空掉落，導致腿部外傷引起的。意見建議：在平時生活中，要積極預防肢體外傷，避免長時間從事高強度工作。如果不慎導致膝關節損傷，一般情況下需要積極就醫做膝關節影像學檢查和體格檢查，了解損傷情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-03 801次

• 膝關節韌帶損傷后還能運動嗎
  膝關節韌帶損傷之后肯定是不能夠再運動的了，不管是什么原因導致的膝關節韌帶的損傷，膝關節韌帶損傷之后會引起局部的疼痛以及腫脹，另外還會引起膝關節的不穩定，這個時候如果再繼續運動，有可能會導致關節韌帶損傷更加嚴重，關節更加不穩定，從而治療起來更加困難，預后效果更差。所以說這個時候應該首先要到醫院去完善檢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 546次

• 膝關節多處韌帶損傷
  膝關節韌帶損傷，這是一種非常比較常見的疾病，治療方法較多但療效不一，膝關節的關節囊薄弱，關節的穩定性主要依靠韌帶和肌肉，以內側副韌帶最為重要，其次為外側副韌帶、前后交叉韌帶。膝關節韌帶損傷多由于外傷所致，患者劇烈疼痛、關節及周圍腫脹皮下有淤斑，關節有積液及活動受限嚴重影響患者的工作與生活。可以通過x
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 109次