問氣血不足奶水有營養(yǎng)嗎

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• 氣血不足會導致奶水不足嗎

  氣血不足會導致奶水不足。因為奶水是由于氣血化生的，如果在生產(chǎn)的時候出血過多，或者后來營養(yǎng)不良造成氣血不足，都會導致奶水不足。氣血不足的患者會出現(xiàn)頭暈、眼花，面色白或黃，而無光澤，或者毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等。氣血不足的人可以適當吃些具有補血作用的食物，還要保證充足的睡眠和心情舒暢，有利于氣血通暢。如果有嚴重的氣血不足，還要在醫(yī)生指導下服用具有補氣養(yǎng)血的湯藥或者中成藥，可以達到治療的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3771次

• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成希喑孕┭a氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 33893次

• 奶水少是氣血不足嗎
  當身體產(chǎn)后出現(xiàn)奶水少的臨床情況，主要與身體的氣血不足或者是乳腺管阻塞，或者是體內(nèi)激素分泌減少，刺激乳汁減少分泌等因素有關。首先可以通過均衡，富有營養(yǎng)的飲食進行補充身體的營養(yǎng)，從而達到有足夠的氣血來分泌乳汁。另外可以通過通經(jīng)下乳的藥物進一步調理和治療，比如日常生活中可以增加高蛋白，高營養(yǎng)和多種維生素的補充食療方法，可以適當飲食燉豬蹄，或者是進行燉肉食療的方法，促進通經(jīng)下乳功效的作用，以保證乳汁的正常分泌。同時補充氣血，比如當歸補血口服液，氣血足以及身體乳相通的情況下，可以保證奶水的分泌。
  語音時長 01:24”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-27 24719次

• 產(chǎn)后氣血不足奶水少怎么辦
  新媽媽，若是氣血虧損，母乳不足，惡露不凈、腹痛腰痛、便秘等，一系列問題便會接踵而至。因此對于新媽媽而言，產(chǎn)后調理很重要，建議產(chǎn)后五至七天，應以米粥、軟飯，碗面，蛋湯等為主食，可以吃一些素菜喝蔬菜湯以及吃一些溫性的水果，如葡萄、蘋果、草莓等，補氣血要多吃一些含鐵的食物，比如動物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜等等。維生素是行細胞發(fā)育的必需營養(yǎng)物，所以也可以多吃一些瘦肉，蛋白質是血紅蛋白的重要原料，媽媽們還要多吃牛奶，魚類、蛋類、豆制品等等。
  語音時長 01:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 22265次

• 奶水有營養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水不但有營養(yǎng)而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、多種維生素及微量元素等營養(yǎng)成分，而人類奶水中含有人體生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質。并且奶水相對于其他食物，更容易被人體消化吸收，并且營養(yǎng)比例適當，嬰幼兒建議母乳喂養(yǎng)。意見建議：建議奶水食用時避免被污染，不但要防止環(huán)境因素導致奶水被污染，還應當預防藥物的污染，如哺乳期女性盡量避免服用各種藥物。如果必須，建議在醫(yī)生的指導下服用藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-02 2607次

• 奶水不濃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水不濃也富含營養(yǎng)，特別是初乳看上去雖然很淡，但營養(yǎng)非常豐富，富含免疫蛋白，是新生兒最好的食物。奶水濃主要是脂肪含量較高，其他營養(yǎng)沒有顯著區(qū)別。意見建議：母乳是最有營養(yǎng)且最容易被消化吸收，是嬰幼兒最好的天然食品，建議最好母乳喂養(yǎng)。一般情況下前奶比較稀，后奶比較濃稠，如果后奶也非常稀，建議多吃豬蹄、鯽魚湯、雞蛋等蛋白質含量較多的食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-13 1604次

• 吃什么奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉
  一般吃豬蹄、鯽魚、催乳顆粒等食物和藥物奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉，詳情如下：1、豬蹄：哺乳期的女性通常可以通過攝取食物的方式獲取營養(yǎng)和能量，促進乳汁分泌，所以飲食護理較為重要，而豬蹄中含有豐富的優(yōu)質蛋白、碳水化合物、膠原蛋白等多種營養(yǎng)成分，適量的食用可以為身體補充以上營養(yǎng)物質，對自身健康以及乳汁分泌有促進
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 月子里氣血不足奶水少怎么辦
  月子里氣血不足奶水少可通過調整飲食以及服用藥物的方法進行治療。1、調整飲食，女性在坐月子期間可適當?shù)某孕~肉、蝦類以及菠菜等食物，還可喝些豬腳湯以及鴿子湯，能夠有效補充鐵元素和鋅元素，對于改善氣血不足癥狀是有明顯幫助的，堅持改善飲食可有效促進奶水的生成。2、服用藥物，患者可在醫(yī)生的指導下選擇人參、黃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 670次