問怎樣預防碘缺乏

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• 什么是碘缺乏

  碘缺乏跟甲狀腺疾病密切相關，是導致甲狀腺疾病及代謝相關疾病的主要原因。由于自然環境碘缺乏而造成胚胎發育到成人期，人體由于攝入碘不足所引起的一組有關聯疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病、地方性亞臨床克汀病、單純性聾啞、流產、早產、死胎、先天性畸形等。目前我國，通過食用碘鹽來預防碘缺乏病。碘鹽中所包含的碘可以滿足人體每日的碘需求量，堅持食用碘鹽，可以防治碘缺乏病。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 1950次

• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5987次

• 碘缺乏的預防
  碘缺乏病是一種可以預防的，造成智力精神發育和腦損傷的疾病。食鹽加碘是預防碘缺乏病最有效的措施，二十世紀九十年代實施全民食鹽加碘干預措施以來，我國現在已經成為世界上碘營養適宜的國家。所謂碘化食鹽即將可溶性碘化物，按照一比兩萬到一比五萬比例加入食鹽，我國碘化鹽中碘添加劑為kio3。推廣碘化食鹽，可使廣大人群特別使小兒免受缺碘所帶來的種種危害，對于缺碘較重地區可定期開展碘油強化補碘。補碘后最常見的并發癥是碘性甲狀腺功能亢進，所以補碘應該適度。我國每日推薦攝入量為4歲以下50微克，4到11歲以下90微克，11到13歲以下為120微克，14四歲以上為150微克。
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  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-09-16 5299次

• 預防碘缺乏的方法有哪些
  碘是我們人體非常重要的、不可缺少的一種營養素，當攝入不足時，機體會出現一系列的障礙，而碘缺乏病就是由于自然環境缺碘，而對人體所造成的損害，可以表現出各種疾病的形成。比如說地方性的甲狀腺腫，地方性克汀病，地方性亞臨床型的克汀病，以及影響生育而出現的不孕癥，早產兒，死產，先畸形兒等等，這些病都統稱為碘缺乏病。碘缺乏病不僅表現為甲狀腺腫大，克汀病，聾啞癱瘓，最重要的是危害缺碘影響的胎兒的腦發育，導致兒童智力和體格發育障礙，造成碘缺乏地區人口的智能損害。那么如何預防碘缺乏呢？我們預防碘缺乏最好的方法，就是食用加碘鹽，這個是我們碘缺乏病最安全有效的途徑，也是各種補碘方法中最好的方法，只要能夠正確的使用加碘鹽，就可預防碘缺乏病。那么在碘鹽使用中，應該注意幾個問題：首先，購買碘鹽的時候要到正規的商場、超市或者碘鹽零售指定單位去購買，不要隨意的購買流動攤販的私鹽或者是無碘鹽。第二，不要存放時間太長，隨吃隨買。第三，要把碘鹽放在有蓋的、棕色玻璃瓶或者是磁缸內，存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。第四，炒菜做湯應該要在快熟出鍋的時候放鹽效果比較好，千萬不要用油炒碘鹽，然后腌制的咸菜一定要用碘鹽腌制，也不要淘洗碘鹽，這樣即使到了冬季，我們吃咸菜的時候能全家也能夠吃到足夠的碘。
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  鄧犇 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-29 5485次

• 怎樣預防孩子鋅缺乏？
  病情分析：首先提倡母乳喂養，母乳不足或不能母乳喂養時，可選擇強化鋅的配方奶。嬰兒6月齡后，應及時添加輔食，首選強化鋅的嬰兒米粉或肉類、肝臟等富含鋅的食物。增加富鋅食物攝入是預防鋅缺乏的重要措施。在無法從食物中攝入足量鋅時，可適量使用鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。如果有原發病引起鋅吸收不良，需要積極治療原發病，同時在醫生的指導下大劑量補鋅。意見建議：建議適當的時候增加鋅劑補充，平時多參加活動，增強抵抗力，多補充一些微量元素和維生素，促進吸收，食補和藥補相結合。
  孫雪明 主治醫師濰坊市益都中心醫院

  2020-08-08 108303次

• 怎樣預防營養缺乏癥
  最主要的方法是科學合理均衡的飲食，要做到不偏食，不吃垃圾食品，不吃小食品。糖，蛋白質，脂肪，礦物質，維生素，水都是重要的營養物質，要按照一定的比例進行科學的搭配，才能保證營養的平衡。
  林紅 副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-12-04 2801次

• 碘缺乏的危害
  碘缺乏的危害一般有甲狀腺腫大、停經、呆小癥等。1、甲狀腺腫大：碘缺乏通常會導致患者的甲狀腺腫大。因為甲狀腺是人體內的一個分泌器官，可以分泌一定的甲狀腺激素，甲狀腺激素的重要成分是碘。如果患者碘攝入不足或者碘缺乏，可能造成甲狀腺濾泡代償性增生，容易造成甲狀腺腫大，如單純性甲狀腺腫。2、停經：因為碘是人
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 7050次

• 碘缺乏的診斷
  碘缺乏就是亞臨床型甲狀腺功能減低癥的診斷標準。診斷必備條件是出生居住于低碘地方性甲狀腺腫病流行區，第二是有智能發育障礙，主要表現為輕度智能遲緩。輔助條件包括神經系統障礙主要表現為輕度聽力障礙及輕度語言障礙，精神運動發育障礙。甲狀腺功能障礙主要表現有極輕度的體格發育障礙，極輕度的骨齡發育落后，甲狀腺功
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 142次