問來月經(jīng)可以吃橘子嗎

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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148321次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3149次

• 來例假可以吃橘子嗎
  女性在來月經(jīng)期間是可以吃橘子的，吃橘子并不會影響月經(jīng)。但是在吃橘子的時候需要注意，一定要適量，不易過量，也需要吃常溫的橘子，不要吃從冰箱里拿出來涼的橘子，否則會加重胃腸道的負擔，甚至引起腹瀉。女性在來月經(jīng)期間，由于體質(zhì)相對比較弱，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其像冰激凌冰鎮(zhèn)飲料一類的。可以多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物。來月經(jīng)期間要作息時間規(guī)律，不要過于勞累，熬夜保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-16 3514次

• 來例假可以吃橘子嗎
  月經(jīng)期間是可以吃橘子的，沒有任何問題。在來月經(jīng)期間各種肉類，蔬菜類，水果類，蛋類都是可以吃的，沒有任何的問題。在月經(jīng)期間有這么幾個注意事項一定要注意到：第一，就是在月經(jīng)期的時候注意不要有性生活，不要盆浴，因為這樣做容易使經(jīng)血逆流而導致子宮腺肌癥，巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性的加重，會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大，甚至出現(xiàn)破裂，引起急腹癥的風險。還有就是巧克力囊腫會影響到正常的排卵，會影響到生命。還有就是在月經(jīng)期的時候注意不要劇烈的運動，因為劇烈運動會出現(xiàn)大量的出血。還有就是千萬不要著涼，因為抵抗力在月經(jīng)期的時候本身就很差，如果著涼可能會誘發(fā)盆腔的炎癥，出現(xiàn)慢性的盆腔疼痛，這些注意事項注意到就可以了。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 40994次

• 來例假可以吃橘子嗎
  病情分析：橘子是溫性水果，月經(jīng)期間是可以食用的，要吃常溫下保存的橘子，月經(jīng)期間不要吃西瓜，梨等涼的食物，防止引起經(jīng)血不暢。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要劇烈運動，以免引起月經(jīng)量增多，不要著涼，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 2602次

• 來月經(jīng)能吃橘子嗎
  橘子是生活中常見的水果，女性在月經(jīng)期間飲食方面有很多需要注意的問題，很多女性喜歡吃水果，那么女性經(jīng)期能不能吃橘子呢？月經(jīng)期間女性是可以適當?shù)某蚤僮拥模亲詈貌灰蕴唷Ｒ驗榕越?jīng)期受寒會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)，所以在月經(jīng)期間最好能吃熱的食物。女性朋友在經(jīng)期可以吃一些補血的食物，比如紅棗還有紅糖，可以補充身體消耗的血量。
  尹君 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-11-27 1202次

• 來月經(jīng)可以吃橘子嗎
  來月經(jīng)的女性可適量吃橘子。建議用量：200g（約1個）/天。女性在來月經(jīng)期間不可以吃寒涼的食物，以免引起腹部疼痛癥狀，橘子并不屬于寒涼的食物，吃了之后通常不會影響女性的月經(jīng)量，也不會對月經(jīng)周期造成影響。而且橘子中含有豐富的維生素C、膳食纖維
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 來例假可以吃橘子嗎
  月經(jīng)期間是可以吃橘子的，沒有任何問題。在來月經(jīng)期間各種肉類，蔬菜類，水果類，蛋類都是可以吃的，沒有任何的問題。在月經(jīng)期間有這么幾個注意事項一定要注意到：第一，就是在月經(jīng)期的時候注意不要有性生活，不要盆浴，因為這樣做容易使經(jīng)血逆流而導致子宮腺肌癥，巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性的加重，會影響到
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 652次