問(wèn)老是失眠怎么治療

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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來(lái)的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物，來(lái)改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對(duì)器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈?tīng)一些舒緩的音樂(lè)等對(duì)于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2269次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個(gè)問(wèn)題。嚴(yán)重的失眠對(duì)機(jī)體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對(duì)因治療，才能收到好的效果。同時(shí)還要予以對(duì)癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡(jiǎn)單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費(fèi)資源還有副作用。所以對(duì)于嚴(yán)重的失眠來(lái)說(shuō)，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10699次

• 老是失眠怎么治療
  失眠是臨床上比較常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病，對(duì)于老是失眠應(yīng)該怎么治療，大致從以下幾個(gè)方面著手：第一，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和粗糧，不要飲酒以及喝濃咖啡，濃茶，刺激性的飲料等。第二，是選擇藥物進(jìn)行治療，臨床上選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，西藥一般會(huì)選用地西泮片或者右佐匹克隆片。中藥一般會(huì)根據(jù)不同的癥型，選擇朱砂安神丸，酸棗仁湯，交泰丸以及歸脾丸等。第三，應(yīng)該調(diào)整良好的情緒，出現(xiàn)大便的干燥以及不要暴飲暴食等，不良的生活方式也會(huì)導(dǎo)致失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-27 5577次

• 老是失眠怎么治療方法
  失眠是臨床上非常多見(jiàn)的疾病，并且困擾的人們，使人們痛苦不堪，常常影響到生活、工作和學(xué)習(xí)。那么老是失眠怎么治療大致有以下幾個(gè)方面：第一、選擇用藥物進(jìn)行治療，可以選用西藥，也可以選用中藥。西藥一般選用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如右佐匹克隆片或地西泮片；中藥多選用一些養(yǎng)心安神、寧心安神的藥物，比如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、酸棗仁丸、歸脾丸以及石菖蒲丸等等，都是有較好的療效。第二、選擇中醫(yī)特色理療的方法，比如我們可以選用針刺、艾灸、雷火灸、刮痧、拔罐等等理療方法，對(duì)于緩解失眠有著非常好的療效，一般常選用的穴位比如合谷、足三里、太沖、三陰交等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 7753次

• 老是失眠怎么治療方法
  經(jīng)常失眠的患者平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠，如牛奶,蘋果,香蕉,梨，糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。睡前30分鐘不宜思考問(wèn)題，看書或玩手機(jī)等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)如散步、干家務(wù),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可遵醫(yī)囑口服谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 1302次

• 老是失眠多夢(mèng)怎么治療
  老是失眠多夢(mèng)可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服，嚴(yán)重的可以口服地西泮片、阿普唑侖片，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，比如在睡覺(jué)半小時(shí)之前喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡或者泡一泡腳等。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1601次

• 老是失眠怎么治療
  失眠是臨床上比較常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病，對(duì)于老是失眠應(yīng)該怎么治療，大致從以下幾個(gè)方面著手：第一，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和粗糧，不要飲酒以及喝濃咖啡，濃茶，刺激性的飲料等。第二，是選擇藥物進(jìn)行治療，臨床上選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，西藥一般會(huì)選用地西泮片或者右佐匹克隆片。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 65次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致，需要通過(guò)一般治療以及藥物治療進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素：如果在短時(shí)間內(nèi)，患者情緒比較焦慮，或者來(lái)自生活以及工作的壓力比較大，有可能會(huì)影響到患者正常睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次