問減肥能吃玉米面嗎

為你推薦

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內濕氣。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-02 3646次

• 脂肪肝能吃玉米嗎

  玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 16451次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 44222次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 21317次

• 有胃病能吃玉米面嗎
  病情分析：胃病病情不嚴重的時候，可以適量的吃一點玉米面，如果病情比較嚴重盡量不要吃，因為這種食物不容易消化和吸收，應該吃一些軟的或稀的流食。意見建議：患者如果有胃病，那么平時應該注意吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，軟面條，蛋湯，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥膩的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-05-13 16811次

• 玉米面糖尿病能吃嗎
  病情分析：玉米面糖尿病的患者是可以適當進食的，玉米面的營養價值也比較豐富，里面含有豐富的維生素，亞油酸，鈣，鐵，鋅等一些礦物質，患者適當禁食還能夠預防動脈粥樣硬化，能夠降低機體的膽固醇含量，還能幫助促進腸胃蠕動，但是患者要注意控制好進食的量，不能一次性吃太多。意見建議：建議糖尿病患者必須要定期到醫院進行隨診檢查，密切的關注自己的血糖變化，根據血糖變化及時的調整藥物的使用劑量，血糖控制不好會引起并發癥，除了藥物治療之外，患者要結合飲食和運動來綜合調理，將血糖控制在理想范圍之內。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-09 1401次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面作為一種常見的粗糧，其對于減肥的影響并非一成不變，而是取決于攝入量和個體的生活習慣。適量食用玉米面可以輔助減肥，但過量攝入則可能導致體重增加。一、適量食用有助于減肥1、豐富的膳食纖維：玉米面富含膳食纖維，能增強胃部的飽腹感，減少其他高
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對人體是非常有益的。肥胖是由于體內攝入的糖分大于日?；顒又兴枰牡奶欠謱е碌?，糖分逐漸累積轉化成脂肪，長此以往，導致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒有減肥的作用，不能將體內的脂肪消除
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 3530次