問頸椎病做保健體操有用嗎

為你推薦

• 頸椎病藥物治療有用嗎

  頸椎病選擇藥物治療的情況下，肯定會有一定的作用性，但這種作用，也只能能夠取得緩解性的效果，比如有一些患者，頸部疼痛得非常厲害，這種情況下，使用一些緩解疼痛的，消炎止痛的一些藥物，可以達到緩解疼痛的效果。有一些神經根受壓的患者，使用營養神經的一些藥物，可能也有一定的效果，但是卻無法使頸椎處的受損情況，得到明顯的修復。所以說在患有頸椎病這個過程中，必須要根據個人病情程度的不同，對于治療方式，有效選擇并加強治療，才能取得效果。我們常見的頸椎病患者，在藥物使用的同時，需要配合我們康復治療，嚴重的頸椎病患者，可能需要找專科的外科醫生，來針對性地治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3942次

• 頸椎病帶頸托有用嗎

  頸椎病也是分型的。如果是脖子疼的非常厲害，急性期幾個月不緩解，頸背部的肌肉勞損，我們希望通過頸托的制動，使它得到一個比較好的恢復。另外，一個手術以后，比如它的穩定性受到影響，或者是打完釘子了，或者是釘棒固定、釘板固定，或者是微創手術以后的早期恢復，我們用頸托來制動。一般你得了頸椎病就用頸托制動，這個就很難，不同的類型，需要我們來判別到底什么型，才能夠通過頸托制動。頸托制動的目的，一個是做局部的制動；另外一個，防止它再加重的損傷；再一個，有些充氣頸托，這時候可以做頸部的牽引，把神經得到一定的放松。所以這種制動方法，如果輕度的，我們可以自己決定制動；比較重的，我們還是通過醫生，請醫生來定。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4837次

• 頸椎病保健體操有什么
  對于頸椎病的病人，保健體操是一種簡單易行的醫療體操，有助于改善頸部的血液循環，促進炎癥的消退以及解除頸肩背部肌肉酸脹的疼痛，并且還能夠通過體操的鍛煉來防止頸肩背部的肌肉萎縮，但是頸椎病的保健體操比較多，比如可以行提托頭頸部的鍛煉，也就是病人站立，頭微微后昂，雙手交叉托頭后方向上提拉頸部，一張一弛，一般一次可以行50次的鍛煉，并且在鍛煉的同時可以盡量的配合胸背部的后昂。再就是可以行與頸爭力的鍛煉，以及往后觀望及頸向側彎和頸部的前屈后伸的鍛煉，而這些鍛煉的同時一定要注意保暖，并且鍛煉時一定要注意動作要輕柔，避免過度的用力以后，引起頸部的肌肉損傷。
  語音時長 1:48”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 3274次

• 頸椎病保健體操怎么做
  頸椎病保健體操可以簡單的用頭部寫大米的米字或火柴的火字，也可以坐在墊子上或者坐在椅子上腰背部挺直，放松頸部，然后緩慢地向前將脖子彎曲，并且低頭，直到感覺頸部的肌肉比較緊張，然后再慢慢的恢復到原來的位置。依據同樣的方式，向左，向右側，向左側旋轉，向右側旋轉，以及向后方旋轉等，做頸部的肌肉鍛煉可以起到保護頸椎的作用。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-23 2873次

• 頸椎病頸椎牽引有用嗎
  病情分析：頸椎病的患者在平時做頸椎牽引一般是有作用的，而且能夠在一定程度上有效的緩解病情，而且牽引對頸部的恢復也是比較有作用的。意見建議：但是注意也需要及時服用頸復康顆粒，另外也需要定期去醫院進行按摩，這樣都可以有利于促進頸部血液的循環，從而有利于病情的恢復，平時要合理的飲食。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-15 2003次

• 頸椎病頸椎枕有用嗎
  頸椎病的頸椎枕對于不同的患者來講作用并不一樣，一般來講枕頭不能太高，也不能太軟，7-8公分是比較合適的，如果第二天早上醒來感覺到比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的部位，側躺著休息的時候頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 3502次

• 頸椎病保健體操
  近年來頸椎病的發病從老年人開始出現年輕化的趨勢，因此做好頸椎病，家庭自我保健非常重要，下面我們就來介紹一套，頸椎病保健體操：1、右手輕輕拍打左側肩臂10次，然后輕輕按捏肩部和頸部的肌肉，頭部呈順時針輕輕轉動，然后換左手按摩右側。2、背梳，雙手交疊放置后部，然后呈梳頭姿勢從頭頂開始向頸部進行梳理10次
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 294次

• 頸椎病磁療有用嗎
  對于頸椎病的患者磁療是有作用的，因為磁療具有激活細胞能量，促進血液循環，清除血管壁自由基，降低血黏度和血脂的作用，并且還有鎮靜、消炎、鎮痛、消腫和提高機體免疫力、抗衰老的作用。所以對于頸椎病的患者，如果出現了明顯的頸肩背部酸脹疼痛和神經血管受壓以后，引起供血不足或者是神經水腫的情況，可以應用頸部的磁
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 969次