問懷孕了心情煩躁怎么辦

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• 懷孕了小腹痛怎么辦

  如果有腹痛，我們首先要想到第一個，因為既然是懷孕了，就要想到是不是有流產的可能。當然除了流產之外，我們小腹痛還有一種情況，另外就是宮外孕。那么這兩種情況都要及時就醫。還有一種就是不規律的腹痛，也就是說懷孕三個月之后，有子宮自發性的收縮，這個它不是規律性的，它是偶爾有些腹痛，這個不要緊。但是如果是持續性腹痛，那么我們一定要就醫，就醫第一個是要排除宮外孕，那么第二個就是要看是不是流產。那么根據這些情況，還要看除了腹痛之外，是不是有陰道流血這些情況。所以如果有腹痛，而且有陰道流血，那么我們一定要就醫。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 11610次

• 懷孕后吃藥了怎么辦

  懷孕后吃藥怎么辦，要看三點：第一，是看吃了什么藥，藥對孩子的影響等級是什么，孕期的藥分為ABCDX五類，A是最安全的，X是最不安全的。相對來講ABC都是可以用的，C就是慎用的這批，如果覺得吃了藥，好處大于壞處也是可以吃的。如果吃的藥是ABC的，就先不用擔心，因為致畸效果沒有那么明顯。第二，就是看什么時候吃的藥，自己的月經規律，大概可以推算出排卵期。如果對自己的同房的日期，記得非常清楚的話，就可以大概推算出受精的日期。受精卵形成日期之后的14天，期間有效應是全或無的，就是說如果這期間吃了藥，藥對孩子產生了影響，這個孩子一定會流產，要么有影響流產，要么沒有流產，就說明沒有影響。第三，就是得看吃的藥劑量，如果長期地一直在吃，劑量還比較大，可能影響大一點；吃的劑量又比較小，相對的影響就小一點。所以要具體的問題具體分析。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11355次

• 心情特別煩躁怎么辦
  第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調節一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉移注意力很有幫助。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 65473次

• 心情特別煩躁怎么辦
  首先心情特別煩躁，有比較多的原因，一般來說特別心情煩躁的話，可以先安靜的休息一段時間，舒緩情緒，放一些比較輕松的音樂。另外適當的吃一些美食，這樣都有助于心情的恢復。但是有一部分患者心情煩躁，可能與內分泌系統的疾病有關系，比如說甲亢患者就容易出現心情特別煩躁的時候，在這種情況下可以及時到醫院就診，查明是否由于內分泌系統的疾病所導致。如果是由于甲亢等內分泌系統的疾病所導致的，則應當及時有效的進行治療，這樣能夠緩解心情容易煩躁的癥狀，取得比較好的治療效果。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-13 2140次

• 懷孕初期心情煩躁怎么辦
  懷孕初期可能會煩躁，懷孕后，體形改變，出現妊娠反應，身體變得不舒服，心理上承受著極大壓力，情緒易產生波動，如果長期處于煩躁、不穩定的情緒中，不僅會對自身造成不良影響，還可能影響胎兒的身心發展，如果感到煩躁的話，多做做那些平時一做心情就好的事情，比如看喜劇片，比如給寶寶準備衣物，可以聽聽舒緩的音樂，放松下心情，或者出去走走。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-28 3402次

• 心情煩躁怎么辦
  有計劃的做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其是聽聽音樂，多參加一些體育鍛煉，陶冶情操，同時也可以擴大交際面，多認識一些人，加大溝通，排解自身的壓力。可以找個人傾訴，和朋友交流溝通，去戶外爬山，旅游，看電影，多聽音樂，做自己喜歡的事。深呼吸，然后吐氣，轉移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-18 2702次

• 月經前心情煩躁怎么辦
  月經前心情煩躁屬于經前期綜合征的一種表現，經前期綜合征是指反復在黃體期出現周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經來潮后癥狀自然消失。經前期綜合征多見于25到45歲的婦女，癥狀出現于月經前一到兩周，月經來潮后迅速減輕，直至消失。除了經前的煩躁還有其他的癥狀，類似于頭痛、背痛、乳房脹痛、易怒、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 411次

• 姨媽快來了心情煩躁怎么辦
  姨媽臨床上指月經，月經快來了心情煩躁可以通過調節情緒、規律作息、適量運動、調節飲食、口服藥物等方法來進行緩解。如果身體出現了較為嚴重的不適感，還需要及時就醫治療。1、調節情緒：女性在月經來臨期間體內的激素水平會出現變化，容易出現心情煩躁的情
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次