問怎樣改善o型腿

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• 怎樣判斷o型和x型腿

  骨科常見的下肢畸形，一個是膝內翻，一個是膝外翻。膝內翻指O型腿，就是雙下肢伸直或者站立時，兩腳內踝能靠攏，兩膝關節內側不能靠攏。自然伸直的情況下，雙膝能靠攏，雙踝不能靠攏，咱們叫膝外翻，X型腿。現在隨著國家預防保健工作的開展，和人們健康保健認識提高，所以現在兒童的佝僂病，所致的膝內外翻已經很少了。但是在偏遠地區，營養跟不上的地方，還是能見到這類的疾病，還是應該引起大家的重視。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 6158次

• 青少年怎樣矯正o型腿

  在臨床工作中，我們醫院從八幾年到零幾年總結過一批病例，兩千多例膝內外翻手術，從病例總結上發現有將近有二百多例，屬于青少年青春發育期形成的佝僂病。這部分人的特點是幼兒的時候沒有佝僂病病史，一般從青春發育期，八九歲到二十四五歲的時候，在這個期間發生的類似于佝僂病的癥狀，出現下肢畸形的，咱們叫青少年青春發育期佝僂病。很多患者都有這個體會，年輕的時候好好的，特別是女孩，在月經初潮前后出現腿部疼痛，逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子，都受影響。這個不光是好看的問題，它的發展跟普通的佝僂病形成的，跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內翻，它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進行一些化驗檢查的時候，發現血磷、血鈣偏低，堿性磷酸酶增高。特別是X線表現上，能看到骨骺線增寬，閉合得不好，模糊，甚至出現生長阻滯線，這是一個特殊類型的膝內翻。這應該引起大家足夠的重視，它的發生原因不是因為飲食中缺鈣，而是生長過快，骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術的方法進行矯正，效果都是很好的。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 5436次

• 怎樣改善o型腿
  患者出現o型腿要積極的進行診斷治療，要分析患者的病因，以及檢查o型腿的嚴重程度，進行相關的治療。患者的病因，如果是由于體位引起來的膝內翻造成o型腿，一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療，特別是患者在三歲以下，一般他的骨骼重塑能力比較強，可以在發育過程中進行自行的矯正，配合一些夾板或者繃帶，還可以使用一些矯正鞋進行治療。如果患者出現嚴重的o型腿，特別是患者出現骨性關節炎，患者出現明顯的畸形，一般建議患者進行手術治療，包括進行截骨或者是膝關節置換手術。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-22 2500次

• 如何改善o型腿
  患者出現了o型腿，主要根據患者出現o型腿的病因，以及它的嚴重程度，進行相關的治療。比如患者是由于佝僂病造成的o型腿，一般首先要進行佝僂病的治療，患者口服維生素D，鈣片，多曬太陽，這樣可以糾正佝僂病。根據患者病情穩定，o型腿的嚴重程度進行保守治療還是手術治療。如果患者是由于體位性造成了膝內翻，特別是在三歲以內，一般來講，不用進行手術治療，可以進行夾板，或者是繃帶，或者是支具進行固定，同時患者在發育過程中也會自行的部分矯正，患者如果是出現比較嚴重的o型，出現了內翻，同時出現明顯的畸形，要進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-22 3051次

• 怎樣走路改善o型腿
  O型腿的患者可以通過有意識的改變自己的步態和站姿來達到一定程度的外形的矯正。比如在步行的時候，要注意腳尖盡量要向前或者是稍向外，不要向內。另外在直立的時候，盡量的保持雙膝關節并攏。可以練習一段時間的背靠墻壁站立軍姿的鍛煉。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-23 1802次

• 如何改善o型腿
  病情分析：改善o型腿可以通過康復鍛煉的方法。具體鍛煉的方法，可以進行側壓腿鍛煉，也就是下蹲后將左側或右側的下肢向一側平伸，保持膝關節伸直，然后下壓膝關節，也可以拉伸膝關節關節囊的內側以及內側的韌帶等軟組織糾正膝關節內翻，也就是改善o型腿。左側下肢與右側下肢可以交替進行鍛煉。意見建議：建議在康復師指導下進行康復鍛煉來改善o型腿，平時可以讓康復師根據自身o型腿的病情嚴重程度，制定個體化的康復鍛煉計劃，同時日程生活中要注意站，坐，走路的姿勢。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-22 601次

• 怎樣改善o型腿
  患者出現o型腿要積極的進行診斷治療，要分析患者的病因，以及檢查o型腿的嚴重程度，進行相關的治療。患者的病因，如果是由于體位引起來的膝內翻造成o型腿，一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療，特別是患者在三歲以下，一般他的骨骼重塑能力比較強，可以在發育過程中進行自行的矯正，配合一些夾板或者繃帶，還可以使
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 230次

• 怎樣改善o型腿
  O型腿，即膝內翻，是常見的下肢畸形，改善它要綜合多方面措施。1、物理治療物理療法是改善O型腿的關鍵基礎。定制的矯正鞋墊能糾正步態，減輕膝關節外側壓力。特定的體操和拉伸運動，比如瑜伽和普拉提，可強化腿部肌肉，助力調整腿部線條。2、藥物治療在醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次