問(wèn)多夢(mèng)是什么原因如何治療

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• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17590次

• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過(guò)度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂(lè)使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2819次

• 多夢(mèng)是什么原因如何治療
  多夢(mèng)?一般來(lái)說(shuō)與患者的情緒關(guān)系密切相關(guān)，如果有一些患者精神壓力比較大，因?yàn)楣ぷ骰蛘呱钜约皩W(xué)業(yè)上的一些事情導(dǎo)致患者的情緒比較緊張，過(guò)于焦慮，有一些患者思想負(fù)擔(dān)會(huì)非常的嚴(yán)重或者是出現(xiàn)了抑郁，患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)等癥狀。如果患者是存在這些病因?qū)е碌氖?，多?mèng)，那么患者主要是需要進(jìn)行調(diào)整情緒，有一些患者如果合并有焦慮和抑郁，可以應(yīng)用抗焦慮和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)患者通過(guò)調(diào)整情緒治療以后，患者多夢(mèng)的癥狀是可以得到改善的，此外患者還需要進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，患者自身一定要增強(qiáng)自身對(duì)抗疾病的信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-07-15 29362次

• 多夢(mèng)是什么原因如何治療
  多夢(mèng)?一般來(lái)說(shuō)與患者的情緒關(guān)系密切相關(guān)，如果有一些患者精神壓力比較大，因?yàn)楣ぷ骰蛘呱钜约皩W(xué)業(yè)上的一些事情導(dǎo)致患者的情緒比較緊張，過(guò)于焦慮，有一些患者思想負(fù)擔(dān)會(huì)非常的嚴(yán)重或者是出現(xiàn)了抑郁，患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)等癥狀。如果患者是存在這些病因?qū)е碌氖?，多?mèng)，那么患者主要是需要進(jìn)行調(diào)整情緒，有一些患者如果合并有焦慮和抑郁，可以應(yīng)用抗焦慮和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)患者通過(guò)調(diào)整情緒治療以后，患者多夢(mèng)的癥狀是可以得到改善的，此外患者還需要進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，患者自身一定要增強(qiáng)自身對(duì)抗疾病的信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-12 33051次

• 多夢(mèng)是什么原因
  造成多夢(mèng)的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鸲鄩?mèng)工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成多夢(mèng)的原因。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2502次

• 頭痛多夢(mèng)如何治療
  病情分析：多夢(mèng)是一種睡眠障礙，多伴有精神緊張、情緒焦慮抑郁等，會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂、顱周肌緊張等，導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛，或是偏頭痛發(fā)作?？梢苑眉影蛧姸≈委熁蝾A(yù)防發(fā)作。要避免精神緊張，避免勞累疲勞，減輕壓力，注意休息，有助緩解癥狀。意見建議：建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，完善頭顱核磁共振、焦慮抑郁量表等檢查，來(lái)進(jìn)一步明確病情，予以針對(duì)性治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-03 1101次

• 失眠多夢(mèng)是什么原因 如何治療
  失眠多夢(mèng)考慮是心理壓力過(guò)大、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、抑郁癥、心臟病等原因引起的，可以通過(guò)緩解壓力、改善生活習(xí)慣、調(diào)整環(huán)境、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行治療，建議及時(shí)就醫(yī)。1、心理壓力過(guò)大：如果生活或工作中的壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致精神緊張、焦慮，在夜間睡覺(jué)時(shí)大腦仍處于活躍狀態(tài)，從而引起失眠多夢(mèng)，可以通過(guò)深呼吸、冥
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 失眠多夢(mèng)是什么原因，如何治療
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，失眠多夢(mèng)成為了許多人難以言說(shuō)的困擾。夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)卻難以入眠，或是即便入睡也夢(mèng)境連連，嚴(yán)重影響了白天的精神狀態(tài)和工作效率。那么，失眠多夢(mèng)究竟是何原因所致？又該如何科學(xué)治療與護(hù)理呢？讓我們一同揭開它的神秘面紗。1、心理因素：壓力大是現(xiàn)代人的常態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、家庭等多方面的壓
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-10-15 0次