問減肥餓的頭暈怎么辦

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• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會出現(xiàn)注意力不集中、容易惱怒，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的情況。二、可能跟情緒有關(guān)系，女孩子相對來講會比男同志會更敏感一些，常常會由于很小的事情發(fā)生不開心，導(dǎo)致機(jī)體免疫力失調(diào)引起類似的癥狀，所以要進(jìn)行相應(yīng)的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發(fā)作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對疾病進(jìn)行病因治療。

  

  02:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 4440次

• 頸椎引起的頭暈怎么辦

  頸椎引起頭暈的主要原因，就是頸椎病一個類型，叫椎動脈型的頸椎病。椎動脈是管著頭面部的血液循環(huán)的比較重要的血管。這時就要去找到引起椎動脈痙攣的原因，多數(shù)都是因?yàn)樵錾⑼嘶蛘呔植康募〗钅ぱ自斐傻摹Ｕ业皆蛑螅鱿椎淖⑸渲委煟陂T診也要去做局部的針刀松解等等，我們?nèi)ジ深A(yù)它，然后打破惡性循環(huán)，就能解決問題了。

  

  01:03
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 136794次

• 減肥餓的胃疼怎么辦
  很多患者在減肥期間都會碰到這種問題，原來的時候可能食量比較大，胃部的容積也會也會比較大，如果突然將飲食減到很少，胃部可能會有不適應(yīng)。這個時候由于胃酸分泌旺盛或者是胃部的痙攣，可能會出現(xiàn)胃痛的情況。這個時候需要患者在進(jìn)行節(jié)食減肥的過程當(dāng)中注意飲食就是減量的循序漸進(jìn)型，不能夠一下子減太少，這樣的話機(jī)體沒有適應(yīng)的過程，有可能會造成身體各方面的不適的，循序漸進(jìn)是節(jié)食減肥當(dāng)中一個非常重要的原則。
  語音時長 1:05”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 14489次

• 節(jié)食減肥餓了怎么辦
  一般情況下節(jié)食是很容易餓，我們可以選擇多吃一些膳食纖維高的一些食物。首先，膳食纖維會因?yàn)闄C(jī)體缺少消化酶，所以是可以達(dá)到幾乎不消化，所以熱量是極低，膳食纖維高的一些食物往往都不能夠直接的吞咽，并且咀嚼的次數(shù)也是比較多，這樣的話也是可以刺激下丘腦飽腹中樞。二、就是吃一些口香糖，減肥瘦身不等于完全的不吃東西，其實(shí)吃一點(diǎn)甜食也無關(guān)緊要，如果說我們可以選擇吃一些口香糖，因?yàn)樗耆珱]有脂肪，而且所含的卡路里要比餅干，巧克力這些食物少很多。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-22 9842次

• 減肥很餓的時候怎么辦
  病情分析：首先應(yīng)該看一下是否有頭暈乏力或者是暈眩的情況，適當(dāng)?shù)臅r候可以補(bǔ)充一些葡萄糖，在減肥的過程中也要多加注意好合理減肥，不可以高強(qiáng)度的節(jié)食。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，可以少吃多餐，不要吃過多油膩的食物，而且盡量的要以新鮮的蔬菜和水果為主，可以吃一些清粥或者是小米粥。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-13 1801次

• 餓了頭暈怎么辦
  餓的頭暈有可能是血糖低的緣故，而人體維持血糖高低主要是靠葡萄糖和胰島素的相互調(diào)節(jié)，而血糖低是由于葡萄糖量且葡萄糖量少導(dǎo)致的。葡萄糖是人體主要的能量源，低血糖也就是人體的能量供應(yīng)不足，頭暈是表象，如果不注意或者低血糖嚴(yán)重，人可能會昏倒，建議去醫(yī)院檢查原因，然后身上多備一些糖果，發(fā)現(xiàn)不對勁，趕緊吃一顆。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 1901次

• 減肥餓的難受怎么辦
  出現(xiàn)減肥餓的難受的情況，可以通過吃低能量的食物、改變飲食次數(shù)等情況來改善。1.吃低能量的食物。在減肥過程中，當(dāng)有明顯的肚子饑餓感時，可以選擇吃富含膳食纖維的低能量食物，如黃瓜、西紅柿，以及卷心菜、菠菜等。這些食物的能量相對較低，一般不會引起反彈的情況。而且富含膳食纖維，膳食纖維能夠吸收水分并膨脹，可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-22 2308次

• 減肥餓的難受怎么辦
  在減肥過程中很多人都會遭遇到饑餓的挑戰(zhàn)，當(dāng)減肥餓的難受時，可以采取以下策略來應(yīng)對：首先，選擇飽腹感較強(qiáng)的食物。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、紅薯等粗糧，以及各類蔬菜水果，這些食物不僅熱量相對較低，而且能提供長時間的飽腹感，有助于控制饑餓感。其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次