問(wèn)如何緩解心悸心慌

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• 心悸和心慌的區(qū)別

  心悸實(shí)際上就是指心慌，是醫(yī)學(xué)的術(shù)語(yǔ)，心慌是相當(dāng)于我們老百姓說(shuō)的口頭的大白話，所以心悸和心慌是一回事，是指心臟跳的，我們會(huì)有點(diǎn)不舒服感覺(jué)，不安定的感覺(jué)，它沒(méi)有太大的區(qū)別。心慌和心悸往往見(jiàn)于心律失常，心跳的過(guò)快或者是過(guò)慢，甚至有的人沒(méi)有心律失常，就緊張、焦慮的情緒，也會(huì)出現(xiàn)心慌或者是心悸的這些情況。平時(shí)就要多注意一些，注意不要飲濃茶、飲咖啡，更不能喝酒，注意不要太過(guò)勞累、太過(guò)操心，調(diào)整好睡眠，對(duì)于緩解心慌或者心悸是非常有幫助的。

  

  01:21
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 13495次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱(chēng)“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，常見(jiàn)的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過(guò)快的時(shí)候，自己感覺(jué)就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來(lái)休息，也可以喝一杯溫水來(lái)調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14014次

• 如何緩解心慌心悸
  緩解心慌心悸，首先就是要查明引起心慌心悸的原因，這樣才好進(jìn)行針對(duì)性的治療，如果是由于心律不齊導(dǎo)致的，就針對(duì)心律不齊進(jìn)行相應(yīng)的治療，緩解心慌心悸的癥狀。如果患者是由于個(gè)人的身體體質(zhì)造成的心慌，心悸，平常就要注重營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病能力，緩解心慌心悸的癥狀。還有一些患者是由于生活沒(méi)有規(guī)律，然后不注意調(diào)養(yǎng)，比如從事一些劇烈的勞動(dòng)，這樣也容易出現(xiàn)這些癥狀，所以平常應(yīng)該勞逸結(jié)合，保證良好的生活規(guī)律，從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，這樣才能控制病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-31 1780次

• 如何緩解心悸心慌
  如果有心悸心慌的癥狀，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用倍他樂(lè)克，穩(wěn)心顆粒，心得安，參松養(yǎng)心膠囊等藥物來(lái)緩解，具體的用藥，一定要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用。還有就是在平常要注意各個(gè)方面的調(diào)理，首先就是要保持情緒穩(wěn)定，避免著急、生氣，平常盡量的多做深呼吸，這樣有利于放松心情，緩解不適的癥狀，還有患者可以在平常飲食上注意清淡為主，盡量的不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且要戒煙、戒酒，不喝濃茶、咖啡。最后就是建議患者要定期的復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況，這樣都有利于后期的診斷和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-08 1065次

• 如何緩解心慌心悸
  病情分析：如果出現(xiàn)心慌心悸需要立即原地休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)，可以自己按揉內(nèi)關(guān)穴和公孫穴，放松自己。如果休息過(guò)后心慌心悸的癥狀仍然不能減輕，則需立即撥打急救電話，明確是否是心臟的惡性心律失常導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：此類(lèi)患者應(yīng)戒煙戒酒，不能過(guò)度勞累，不能吃含鹽量高的食物，也不能吃過(guò)于油膩的食物，例如油炸食品等，保持愉快的心情，不能熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2021-04-10 1301次

• 如何迅速緩解心悸心慌
  病情分析：如果是由于快速性心律失常所導(dǎo)致的心悸心慌，可以服用美托洛爾等藥物來(lái)緩解心悸心慌的癥狀。如果是由于貧血所導(dǎo)致，可以給予緊急的輸血來(lái)糾正。如果是感染所導(dǎo)致，可以應(yīng)用抗生素來(lái)治療。如果是電解質(zhì)紊亂所導(dǎo)致，可以盡快的糾正低鉀等情況。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)心悸心慌，不要緊張，建議安靜休息，可以進(jìn)食溫水，有條件進(jìn)食礦物質(zhì)水，如果癥狀很明顯，盡快去醫(yī)院完善心電圖，電解質(zhì)，血常規(guī)，血糖等檢查明確原因。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-04-18 1604次

• 一直心慌心悸？這些方法幫你緩解心慌心悸
  前不久，我朋友說(shuō)她發(fā)現(xiàn)自己最近總是心慌心悸，感覺(jué)心跳異常加速，無(wú)法平靜。她平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，飲食也不規(guī)律，常常吃快餐和零食。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生根據(jù)她的這些不良的生活習(xí)慣，判斷這可能是導(dǎo)致她心慌心悸的主要原因。于是，針對(duì)她的情況，給她提出了一些建議。那么，一直心慌心悸怎么辦呢？今天我來(lái)為大
  2024-04-25 0次

• 心悸氣短心慌胸悶怎么緩解
  心悸、氣短、心慌、胸悶考慮是非疾病因素引起，也有可能是疾病因素造成，比如低血糖、高血壓等，需要通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物等方式緩解。一、非疾病因素：如果長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體或者是受到驚嚇，會(huì)導(dǎo)致心慌以及呼吸急促，屬于正常現(xiàn)象，需要保持心情舒暢，放松心情，能夠緩解不適。二、疾病因素：1、低血糖：如果吃的過(guò)少或者是
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次