問關(guān)節(jié)炎吃什么好

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• 骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好

  骨性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)格意義來說它并不是一個(gè)疾病，它只是人類正常衰老的一個(gè)過程。骨頭它也是個(gè)器官，所以在正常的人的生老病死當(dāng)中，它只是一個(gè)環(huán)節(jié)。所以說它更像是一個(gè)長(zhǎng)在骨頭上面的皺紋，對(duì)于我們皺紋來說，它其實(shí)并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進(jìn)行皺紋的掩蓋。骨性關(guān)節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充、多曬太陽、多做膝關(guān)節(jié)就不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對(duì)于膝關(guān)節(jié)的或者是髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎是有很好的保護(hù)作用的。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4930次

• 骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好？

  骨關(guān)節(jié)炎的話，這個(gè)正好上次還去他們老年醫(yī)學(xué)講課的時(shí)候，我還專門講了骨性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥，這個(gè)問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實(shí)骨性關(guān)節(jié)炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的部位、嚴(yán)重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據(jù)病人的情況來的，打個(gè)比方吧，如果說是這種以膝關(guān)節(jié)為主的，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負(fù)重，減輕那種爬山爬樓，讓他負(fù)重又活動(dòng)大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風(fēng)濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說樂松，包括依托考昔、塞來昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個(gè)病人有沒有一些伴隨的情況，比如說有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時(shí)候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來說盡量不用，我們有一些叫上臺(tái)階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個(gè)我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個(gè)相應(yīng)的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經(jīng)常說的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因?yàn)榱蛩岚被咸烟牵瑢?duì)膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，在中華風(fēng)濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，但如果是在其他部位的骨性關(guān)節(jié)炎，比如說手的遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，近指關(guān)節(jié)，包括我們腰椎，包括我們的髖關(guān)節(jié)，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個(gè)時(shí)候也是我剛才說的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時(shí)候我們?cè)偃ミM(jìn)一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個(gè)局部的關(guān)節(jié)炎，比如膝關(guān)節(jié)又腫又痛，明顯地影響他的生活質(zhì)量的話，還可以關(guān)節(jié)腔注射得寶松，得寶松是一個(gè)激素，可以考慮這些。

  

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  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 9589次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么好
  ①蝦，蝦是比較受歡迎的水產(chǎn)食品，同時(shí)也是維生素d的主要飲食來源之一。90克的蝦便能夠提供每日所需維生素d的30%，相當(dāng)于一杯牛奶的維生素d的含量。②甜椒，一個(gè)綠色的甜椒所含的維生素c是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色的甜椒所含的維生素c更多，此外甜椒也是維生素b6和葉酸的較好的來源，因此，我們也建議關(guān)節(jié)炎患者可以適當(dāng)?shù)氖秤谩＂巯憬叮憬妒氢浐控S富的一種水果，同時(shí)也是一種能夠相應(yīng)的緩解關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀的一些食品。④此外還包括：綠茶、奶酪、三文魚。三文魚是健康脂肪的重要來源，同時(shí)含有豐富的鈣、維生素d和葉酸等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-13 1530次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么補(bǔ)品好
  首先在這里有一個(gè)原則性的問題，就是針對(duì)關(guān)節(jié)炎治療，還是要做全程規(guī)范的治療，所謂的一些補(bǔ)品可能對(duì)關(guān)節(jié)炎的一些癥狀有所緩解，但是絕對(duì)不要依靠這些補(bǔ)品，而且有些補(bǔ)品含有大量的脂肪或者是膽固醇，這些物質(zhì)如果攝入過多，對(duì)于關(guān)節(jié)炎只有害處沒有好處，而且會(huì)增加體重，加重對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。不過在日常生活當(dāng)中可以采取一些針對(duì)關(guān)節(jié)炎有益的一些食物來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。下面可以簡(jiǎn)單的介紹幾種有代表性的食物。第一，紅薯：紅薯含有豐富的β胡蘿卜素，有助于對(duì)抗關(guān)節(jié)的炎癥，還有豐富的氨基酸，也有利于肌肉的生長(zhǎng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量平衡。第二，魚油，魚油主要以深海魚油為主，因?yàn)檫@類的魚油含有豐富的ε脂肪酸，具有抗炎作用，可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性。第三，氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨素，這些物質(zhì)有利于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨基質(zhì)的形成和抑制關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨基質(zhì)的破壞。最后還可以吃一些像木瓜、藍(lán)莓、椰子這一系列的水果，這些水果對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥的消除和關(guān)節(jié)內(nèi)的潤滑都是非常有好處的，所以與其說吃一些補(bǔ)品，倒不如吃一些對(duì)關(guān)節(jié)有益的食物來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:21”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 3299次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么水果好
  病情分析：關(guān)節(jié)炎患者在吃水果方面可以多吃富含維生素a，維生素c，胡蘿卜素多的，比如獼猴桃，西瓜，蘋果，芒果，橘子，柚子，草莓，櫻桃，水蜜桃，哈密瓜，火龍果，山竹，香蕉，山楂等。這些水果含有大量的水分，糖分，維生素以及微量元素，適當(dāng)補(bǔ)充水果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：平時(shí)要注意休息，注意保暖，需要合理的安排作息時(shí)間，不長(zhǎng)時(shí)間呆在陰冷潮濕的環(huán)境中，飲食以清淡營養(yǎng)為主。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-10 1303次

• 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好
  病情分析：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如果確診是溶血性鏈球菌感染，需要選擇敏感的抗生素進(jìn)行， 可以口服頭孢類或者青霉素類的消炎藥。如果關(guān)節(jié)疼痛，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解疼痛的癥狀，控制炎癥，比如阿司匹林，布洛芬等。飲食方面盡量以清淡為主，可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。意見建議：出現(xiàn)上呼吸道感染要積極的治療上呼吸道感染，治療期間多喝溫開水，飲食要清淡一些。注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不要進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng)。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-22 901次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么好
  關(guān)節(jié)炎患者一般吃雞肉、蘋果、布洛芬片、塞來昔布膠囊、醋酸地塞米松片等食物和藥物比較好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。1、雞肉：雞肉脂肪量比較低，并且含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充鈣元素，一定程度上可以減輕骨骼的損害，所以患者可以吃雞肉。2、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，適量食用可以為機(jī)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時(shí)還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時(shí)要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強(qiáng)健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴(yán)重。第二，新鮮的蔬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 377次