問(wèn)總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么辦

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• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2216次

• 肛裂總反復(fù)怎么辦

  肛裂總反復(fù)發(fā)作，那么它里邊就是會(huì)出現(xiàn)，肛裂裂口會(huì)出現(xiàn)瘢痕形成，瘢痕的傷口是很難愈合的。所以這肛裂反復(fù)發(fā)作怎么辦呢，那就給他進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療，可以根據(jù)患者的情況，采取括約肌的切開，就括約肌的部分切開術(shù)、切斷術(shù)。另外，也可以采取肛裂的切除術(shù)，這幾個(gè)手術(shù)方式可以采用。當(dāng)然了，也有的人不愿意做手術(shù)，那怎么辦呢，用剛才的辦法，坐浴、塞栓，保持?jǐn)U肛，每天都擴(kuò)肛，把創(chuàng)面變成新鮮之后，再逐漸地愈合。但是擴(kuò)肛很痛，有的患者也很難接受。

  

  01:04
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-10-31 6193次

• 總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么回事
  總感覺(jué)身體很累，很疲憊是一種全身表現(xiàn)，往往分為器質(zhì)性的病變和非器質(zhì)性的病變，這種器質(zhì)性的病變主要是機(jī)體功能出現(xiàn)一些異常造成的。第一個(gè)是貧血，貧血以后可以出現(xiàn)全身乏力，疲倦，嗜睡以及惡心，食欲不振等情況，往往通過(guò)血常規(guī)檢查血紅蛋白就可以明確。第二個(gè)是甲狀腺功能減退癥，也就是甲減，甲減時(shí)就可以出現(xiàn)疲乏，無(wú)力，嗜睡等癥狀。第三個(gè)是腎上腺皮質(zhì)功能減退時(shí)，這種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病也可以出現(xiàn)上述的癥狀，感覺(jué)身體疲憊，無(wú)力，必要時(shí)可以查腎上腺皮質(zhì)醇的水平。第四個(gè)是出現(xiàn)一些低鉀，低鈉血癥，長(zhǎng)期進(jìn)食不良以后，或者是消化功能減退，造成的這種電解質(zhì)紊亂，也可以出現(xiàn)身體疲憊。大多數(shù)是器質(zhì)性的病變，往往還有一些非器質(zhì)性病變，像神經(jīng)官能癥或者是更年期綜合征，往往也會(huì)在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)身體很累很疲憊的一些表現(xiàn)。必要的話，如果說(shuō)不明確病因，需要到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，來(lái)排除病理性的種因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
  戚小男 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-14 48550次

• 感覺(jué)身體很累怎么辦
  一般如果我們工作壓力過(guò)大，或者是勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，會(huì)產(chǎn)生身體很累的情況，這是一種正常的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)整夜充足的睡眠，通常第二天就會(huì)得到明顯的緩解，但是如果持續(xù)的出現(xiàn)身體很累的情況，中醫(yī)通常考慮兩個(gè)方面的問(wèn)題，一是氣虛，二是濕盛，如果是因?yàn)闅馓摰那闆r所導(dǎo)致的身體很累，平時(shí)可以用中藥泡茶補(bǔ)氣，比如西洋參、黃芪、枸杞等等，甚至可以吃補(bǔ)中益氣的中成藥，常見(jiàn)的為補(bǔ)中益氣丸。如果是濕盛的情況，導(dǎo)致身體很累，倦怠乏力，可以吃健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，這類藥物除此以外，還可以起到健脾的功效，此外艾灸也是很好的補(bǔ)氣祛濕的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-07 10028次

• 總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么回事
  病情分析：總感覺(jué)身體很累很疲憊，一般是由于休息不好營(yíng)養(yǎng)不良身體虛弱引起的，或者是由于身體外傷導(dǎo)致身體組織器官損傷引起的。另外，患有肺心病或者呼吸道梗阻類疾病，腦血管疾病引起呼吸困難或者腦動(dòng)脈供血不足，也容易引起該癥狀。意見(jiàn)建議：建議就診后，通過(guò)身體X光或者CT檢查，體格檢查，以及心臟彩超等相關(guān)檢查，了解具體患病情況。康復(fù)期間，要保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-30 602次

• 身體感覺(jué)很疲倦很累怎么回事
  如果我們平常也沒(méi)有進(jìn)行大量的體育活動(dòng)，也沒(méi)有過(guò)多的勞動(dòng)，還是感覺(jué)到身體很累、很疲憊的話，最大的可能就是我們的身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致我們的情緒比較抑郁、情緒低落。建議患者積極調(diào)整情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 3802次

• 總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么回事
  總感覺(jué)身體很累，很疲憊是一種全身表現(xiàn)，往往分為器質(zhì)性的病變和非器質(zhì)性的病變，這種器質(zhì)性的病變主要是機(jī)體功能出現(xiàn)一些異常造成的。第一個(gè)是貧血，貧血以后可以出現(xiàn)全身乏力，疲倦，嗜睡以及惡心，食欲不振等情況，往往通過(guò)血常規(guī)檢查血紅蛋白就可以明確。第二個(gè)是甲狀腺功能減退癥，也就是甲減，甲減時(shí)就可以出現(xiàn)疲乏，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 683次

• 每天起床都感覺(jué)很累很疲憊
  不久前，我接診了一位年輕的女性患者，她告訴我，每天早上醒來(lái)都全身無(wú)力，精神狀態(tài)極差。在詳細(xì)詢問(wèn)了她的癥狀和生活習(xí)慣后，我為她提供了一套針對(duì)性的治療方案。過(guò)了一段時(shí)間后她的癥狀果然改善了很多，那么每天起床都感覺(jué)很累很疲憊究竟怎么回事呢？現(xiàn)在就由我為大家揭秘！每天起床都感覺(jué)很累很疲憊是怎么回事：1、睡眠
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-04-03 0次