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跳繩脊椎疼還能跳嗎?

女, 36歲

2020-07-10 8486次

病情描述:

跳繩脊椎疼還能跳嗎?

醫生回答

病情分析:

跳繩后出現脊椎疼痛患者不要繼續跳了,需要及時的拍片檢查,如果沒有骨折現象,是軟組織損傷引起的疼痛,需要注意休息或者局部使用外用藥,可以使用云南白藥氣霧劑來緩解癥狀。

意見建議:

需要注意休息,注意保暖,防止受寒受涼,不可以做過多和過重的體育鍛煉。飲食上以清淡為主,多吃富含鈣質,礦物質,維生素比較多的水果以及蔬菜。保持心情愉悅,合理安排作息時間。

病情分析:

不能跳了,有可能是肌筋膜炎引起的疼痛,肌筋膜炎在臨床上很常見,常見的病因有受風著涼、過度勞累、劇烈運動等。主要的癥狀就是局部疼痛,而且會有明顯的壓痛點。

意見建議:

建議口服消炎止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等,外用關節止痛膏或者扶他林軟膏,行理療、推拿、針灸等輔助治療。平時注意休息,避免劇烈運動,如果效果不好,建議去醫院檢查。

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