問血糖高蘋果能吃嗎

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• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14292次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 72295次

• 血糖高能吃蘋果嗎
  血糖高的患者是不建議吃蘋果的，因為蘋果屬于高糖類的水果，吃一個蘋果血糖就會迅速升高，持續的血糖升高就會增加血栓的風險，并且加重腎臟負擔，嚴重的患者會變成腎衰竭，高血糖患者一定要控制好自己的血糖，最好是不要吃蘋果。既然高糖類的水果不適合多吃，那么就應該多吃一些纖維素、番茄素高的水果，最典型的水果有西紅柿，山楂和草莓等等，這里面還有大量的維生素和水分，而且糖分非常少，非常適合高血糖的人吃，不用擔心血糖升高，另外檸檬也是非常適合高血糖的人吃，一種水果檸檬吃了以后還可以降低血壓，建議高血糖的患者可以每天吃一些。獼猴桃被譽為水果之王，不僅的里面含糖分比較少，而且還有一種叫肌醇的物質，這種物質對人體血糖的調節起著重要的作用，所以，高血糖的人是可以吃獼猴桃的。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 12726次

• 血糖高蘋果可以吃嗎
  血糖高的患者是可以適當的吃蘋果的，但是在吃蘋果的時候一定要注意以下幾個方面：第一，就是蘋果種類的選擇，現在市面上蘋果的品種比較多，有的蘋果比較清脆，里面還有的糖分比較少，口感不是特別的香甜品種的蘋果比較適合高血糖的人群吃，如果是口感比較甜膩，然后比較軟面的品種的蘋果含有的糖分相對比較高，所以建議高血糖的人群，不要這種選擇品種的蘋果。第二，就是要控制一定的量，不能過多的吃蘋果。第三，就是吃的時間，最好能夠放在飯前吃，飯前一至兩個小時吃就可以，不要放在飯后，飯后吃有可能會加重餐后高血糖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 5006次

• 血糖高可以吃蘋果嗎
  血糖高可以適量吃蘋果，控制每天總的攝入量，除去其它一些食物的熱量就可以得出蘋果可以吃多少，一般一天可以吃一個中等大的蘋果，如果水果增加，相應要減少主食的攝入，血糖高的患者在吃水果方面可以吃獼猴桃，柚子，草莓，櫻桃等含糖量低的水果。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 5301次

• 血糖高能吃蘋果嗎
  血糖高可以吃蘋果的，蘋果有減少血糖含量，預防糖尿病的作用。 蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時，減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。所以血糖高的人是可以吃蘋果的。血糖高的患者要定期檢測血糖情況。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-18 10102次

• 血糖高的人能吃蘋果嗎
  血糖高的人一般能吃蘋果，但是需要控制攝入量。蘋果屬于一種常見水果，其中含有豐富的果汁，吃起來酸甜可口，而且營養價值也比較高，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、氨基酸、纖維素、礦物質等成分。此外，蘋果的含糖量不是特別高，大約每100克蘋果中含糖量在13克左右。血糖高的人平時適當的吃
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次

• 蘋果升血糖高嗎
  蘋果升血糖一般不高，血糖高的患者日常生活中可以少量吃蘋果，有利于身體的健康。蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的維生素以及多種微量元素。糖尿病的患者如果能夠適當吃蘋果可以幫助身體補充以上營養，有利于身體的健康。而且蘋果不屬于含糖量高的食物，也不屬于升糖指數高的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次