問黑枸杞泡水喝的好處

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• 黃芪枸杞泡水喝有什么好處

  黃芪枸杞泡水喝可以補充人體的元氣。黃芪具有補氣固表和利尿消腫的功效，適合氣虛患者服用；枸杞具有補腎、清肝明目、止血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。兩者配伍可以達到補充人體元氣的功效，而且能夠調治人的氣虛不足、肝腎虧虛。比如平常容易眼干、感冒，經常感到腰膝酸軟、呼吸氣短等癥狀的患者，通過喝枸杞和黃芪泡的水能達到一定的改善作用。不過這兩味中藥都是溫補的性質，所以不宜過量使用，否則會導致機體上火，出現口舌生瘡、便秘等癥狀。特別需要注意的是，患者在出現感冒發(fā)燒或者有炎癥感染的期間不適合喝黃芪和枸杞泡的水。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 78392次

• 枸杞和紅棗泡水喝有什么好處

  枸杞和紅棗泡水喝有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 43055次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169621次

• 枸杞泡水喝有什么好處
  枸杞是我們平時生活中經常使用的一種保健飲品，許多人經常來使用泡水喝，枸杞中含有天然的維生素c，所以，經常喝枸杞水可以有美容作用，可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，同時還可以起到美白，延緩衰老的作用。除此之外，枸杞還能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療過程當中，能夠減輕某些化療藥物的毒副作用，能夠促進造血功能恢復，提高白細胞數，對機體的產生保護作用。除此之外，枸杞還含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素，維生素e、c以及黃酮類等抗氧化的物質，可以對抗自由基過氧化；自由基可以促進人體的衰老，枸杞的抗自由基氧化的作用，可以減輕自由基抗氧化損傷，從而可以延緩衰老，延緩壽命，枸杞還可以降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，可以降低血壓，也就是說可以對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-25 97686次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞的功效是很多的，補腎益精，安神養(yǎng)血，潤肺等，但是服用時一定要注意適量，不能過多食用，否則很容易上火。還有脾胃虛弱的人，很容易引起腹瀉和感冒，正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥，腹瀉急癥患者在發(fā)病期間不能吃，水溫后再放入枸杞。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-07 17105次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營養(yǎng)的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 124206次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞泡水喝的禁忌一般包括水溫不宜過高、用量不宜過多、不宜與綠茶一起沖泡、濕熱體質不宜飲用、脾胃虛弱者不宜飲用等。1、水溫不宜過高：黑枸杞中含有的花青素是一種熱敷性活性物質，如果沖泡的水溫過高，會導致花青素分解，破壞原有的營養(yǎng)成分，所以水的溫度一般不宜超過60度。2、用量不宜過多：黑枸杞泡水如果過量
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 玫瑰花桑葚干黑枸杞泡水喝的好處
  玫瑰花、桑葚干和黑枸杞都是具有豐富營養(yǎng)價值的食材，將它們一起泡水喝有諸多好處，例如美容養(yǎng)顏、保護眼睛、改善睡眠、調節(jié)氣血、增強免疫力等。1、美容養(yǎng)顏：玫瑰花富含維生素C等抗氧化物質，能夠抵抗自由基對皮膚的傷害；桑葚干含有多種維生素和花青素，花青素可促進皮膚細胞再生；黑枸杞中的花青素含量更是豐富，能有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次