問什么運動對子宮卵巢好

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• 流產后吃什么對子宮恢復好

  人工流產之后在飲食上需要加強營養，要多吃一些富含蛋白質維生素類的食物，并且適當吃些碳水化合物，盡量做到營養均衡，對子宮和身體的恢復才會比較好。同時最好再服用一些補血益氣的中成藥，來幫助調理身體。因為女性流產會導致出血，再加上要進行婦科手術，通常容易出現氣血虛弱的現象，往往需要辨證的來進行調理。如果不注意補血調理，身體很難順利恢復。所以這時可以服用一些補氣補血的藥物，來幫助身體恢復，例如補血益母丸等。這類補氣血的中藥制劑，幫助女性調理氣虛血虛的現象，緩解流產后女性女性因血虛、血瘀出現的腹痛現象，同時能有助子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 20831次

• 人流后對子宮傷害多大

  人流以后子宮的恢復是很重要的，因為人流對身體的影響還是很大的，人流以后容易出現陰道的細菌上行感染而引起宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等一系列的情況。另外做完人流以后，子宮內膜如果刮的比較嚴重，容易出現粘連、月經量減少，甚至是引起不孕的情況。所以人流以后一個月之內的恢復至關重要，在這一個月之內要避免過度勞累，避免吃涼以及辛辣刺激性的食物，另外一個月之內千萬不能有性生活。建議做人流手術一定要到正規的醫院進行手術，人流手術雖然是比較小的手術，但是消毒條件、醫生的技術，對今后子宮的恢復也是至關重要的。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 2833次

• 吃什么水果對子宮好
  目前沒有發現吃哪種水果對子宮有直接的好處，所以不存在吃什么水果對子宮好。女性吃水果只是為了補充身體的維生素和微量元素，但是水果卻沒有對子宮直接的好處，既不能促進子宮內膜的增生分泌，也不能夠使子宮內膜正常脫落，所以女性可以正常吃水果，來補充身體的營養元素，但沒有必要專門吃哪種水果來對子宮好。一般女性在月經周期規律，又有正常排卵的情況下，通常子宮也會屬于正常狀態，一般都不需要吃某種食物來對子宮好。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-30 3411次

• 吃什么對子宮肌瘤好
  對于有子宮肌瘤的女性，通常沒有特殊的食物對子宮肌瘤比較好，但是可以考慮服用一些中藥，或者中成藥來進行治療，比如通過口服桂枝茯苓丸，金剛藤膠囊或者是宮瘤消膠囊，對子宮肌瘤就比較好。可以抑制子宮肌瘤的增大，而且還可能使子宮肌瘤有縮小現象，往往適合于子宮肌瘤比較小的女性。但如果女性的子宮肌瘤已經特別大，引起了月經量的增多，以及月經經期延長表現，那常常就沒有必要進行藥物保守治療，多需要行手術切除，可能是做腹腔鏡手術，也有可能實行開腹手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-02-23 1909次

• 什么運動對子宮肌瘤好
  病情分析：有一些運動對子宮肌瘤患者是有好處的，比如說跑步、瑜伽、慢走、爬山、游泳、跳繩，只要是一些強度比較低的有氧運動，都有利于患者免疫力的提高，應該堅持每天運動，這樣才能取得更好的效果，能夠幫助治療和控制疾病的發生。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。還應該注意養成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，不熬夜。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-28 2003次

• 女人吃什么水果對子宮和卵巢好
  病情分析：可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃、櫻桃、柚子、橘子、草莓、桑葚、山楂、梨、火龍果等多種水果，都有保養子宮和卵巢的功效。意見建議：雖然大多數水果都對子宮和卵巢有益，但是一次性過量食用單一的熱性或涼性水果，如榴蓮、荔枝等容易引起上火。另外，火龍果、西瓜等涼性水果過多食用容易引起腹瀉等癥狀，建議可以涼性和熱性水果搭配食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-01 1203次

• 吃什么對子宮和卵巢保養好
  子宮和卵巢是女性生殖系統的重要組成部分，其健康直接關系到女性的生育能力和生活質量。合理的飲食是保養子宮和卵巢的關鍵一環，以下是一些建議。富含蛋白質的食物是不可或缺的。牛奶、雞蛋、瘦肉等食品，能夠為子宮和卵巢提供必要的氨基酸，有助于細胞的修復
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 清宮后吃什么對子宮恢復好
  清宮手術是會損傷到女性的子宮內膜的，所以清宮后女性的身體會比較虛弱，建議可以吃一些有營養的食物以及促進子宮恢復的藥物，具體如下。1、有營養的食物：如小米、雞蛋、動物內臟等，因為小米含有豐富維生素B1和維生素B2，能夠幫助清宮后恢復體力，促進腸道蠕動，增加食欲，而雞蛋也含有較多的蛋白質，營養豐富，其中
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-17 226次