問(wèn)月子里腰疼怎么辦

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• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來(lái)調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3027次

• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開(kāi)，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過(guò)度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧鳎M量的先屈膝再?gòu)澭苊庵苯訌澭Ｔ谠伦永镅矗M量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2680次

• 月子里腰疼的厲害怎么辦
  如果是輕微的腰痛可以：1、使用專用懷孕腰帶；2、保持正確站立姿勢(shì)；3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；4、選擇合適的床，鞋子等；5、飲食調(diào)節(jié)；6、按摩，局部熱敷；7、做好保暖。如果是劇烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼發(fā)作時(shí)將疼痛的一側(cè)向上弓背躺臥；2、一般疼痛時(shí)，面朝上仰臥，并在膝下放一個(gè)大枕頭會(huì)舒服一些；3、疼痛嚴(yán)重又不能躺臥時(shí)，可以找一個(gè)低矮的臺(tái)階坐下用手撐下頜；4、用濕毛巾熱敷或用熱水沖一下。劇烈腰痛緩解過(guò)后，一定要及時(shí)就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 8740次

• 月子里腰疼怎么回事
  女性在剛剛分娩完畢后，身體耗費(fèi)太多的氣血和精氣，身體非常虛弱，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)鈣質(zhì)以及氣血都非常缺乏，腰部骨骼是非常需要這些元素的，而且剛剛分娩后，身體毛孔都屬于張開(kāi)的狀態(tài)，極容易受寒，而腰部是非常容易受寒的一個(gè)部位，所以如果不注意調(diào)養(yǎng)，不注意護(hù)理，很容易造成腰部的損傷，造成骨頭痛。在坐月子期間一定要休息好，避免彎腰，坐月子是身體修養(yǎng)的一個(gè)過(guò)程，一定要保證充分的休息時(shí)間，對(duì)于腰部的護(hù)理一定要注意少?gòu)澭瑴p少腰部的承受力，多臥床，這對(duì)腰部功能的恢復(fù)非常有好處，只要細(xì)心調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，身體過(guò)了這個(gè)緩沖期就好。一定要保持營(yíng)養(yǎng)的攝入，身體由于分娩耗費(fèi)了太多的精氣，身體營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，所以要保證每餐膳食，有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，補(bǔ)充缺失的氣血以及鈣質(zhì)，這些對(duì)于身體的恢復(fù)都極為關(guān)鍵，腰部骨骼也能得到充足的營(yíng)養(yǎng)，保證功能的正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 7821次

• 月子里落下的腰疼怎么辦
  病情分析：月子里落下的腰疼，一般情況下可以通過(guò)推拿，按摩，理療的方法治療，如果存在腰肌勞損，則建議用紅花油適當(dāng)?shù)耐磕ǖ窖枯p輕按摩。在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)盡量多吃一些具有活血化瘀功效的中藥，例如可以用川芎，丹參，以及紅花泡茶飲用。意見(jiàn)建議：月子里落下腰疼，在平時(shí)生活中要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部。存在該癥狀后，應(yīng)定期做腰部X光檢查，明確腰肌或者腰椎神經(jīng)，腰椎軟組織是否存在重度損傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-01 401次

• 月子里腰疼怎么調(diào)理
  病情分析：月子里腰痛可以通過(guò)用熱敷或按摩的方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腰痛的現(xiàn)象。如果腰痛明顯，血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的，還可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于補(bǔ)充氣血，促進(jìn)月經(jīng)血液排出，減輕腰痛的癥狀。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，才有利于緩解腰痛的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間還要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者長(zhǎng)時(shí)間站著，都會(huì)導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象發(fā)生。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-13 1101次

• 月子里腰疼的厲害怎么辦
  月子里腰疼是許多新媽媽遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，這主要是由于產(chǎn)后身體還未完全恢復(fù)，加之哺乳、抱娃等日常活動(dòng)增加了腰部負(fù)擔(dān)。針對(duì)這一問(wèn)題，可以通過(guò)合理的休息、熱敷按摩、適當(dāng)鍛煉和必要時(shí)的藥物治療等措施來(lái)有效緩解腰疼。1、調(diào)整休息姿勢(shì)新媽媽在休息時(shí)，應(yīng)盡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 月子里腰疼的厲害怎么辦
  如果是輕微的腰痛可以：1、使用專用懷孕腰帶；2、保持正確站立姿勢(shì)；3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；4、選擇合適的床，鞋子等；5、飲食調(diào)節(jié)；6、按摩，局部熱敷；7、做好保暖。如果是劇烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼發(fā)作時(shí)將疼痛的一側(cè)向上弓背躺臥；2、一般疼痛時(shí)，面朝上仰臥，并在膝下放一個(gè)大枕頭會(huì)舒服一些；3、疼痛嚴(yán)重又不能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 239次