問冠心病患者運動要注意什么

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• 冠心病患者要注意哪些事項？

  冠心病患者要注意哪些事項？1、避免高熱量、高膽固醇食物攝入并嚴控“三高”2、盡量不要晨練，在醫(yī)生的指導(dǎo)下量力而行的運動3、天氣寒冷時不要迎著寒風(fēng)走4、當心絞痛突發(fā)，要進行硝酸甘油、速效救心丸含化

  

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  楊中甦 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-05-11 3211次

• 冠心病患者飲食應(yīng)該注意什么

  冠心病是慢性病，平時生活的調(diào)理非常重要。平時除了生活規(guī)律以外，飲食也要注意。第一，飲食不能吃太多高脂肪、高膽固醇的食品，比如動物內(nèi)臟、蛋黃、豬蹄、魚子等等，少吃這些東西。吃太多，血漿膽固醇會很高，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊狹窄。要多吃一些牛奶、雞蛋、魚、新鮮的水果、蔬菜等等，多吃這些東西。第二，吃飯不能吃得過飽，我們吃個七八成飽就行了，每頓飯吃七八成飽。尤其是晚餐，不能吃得太晚，更不能吃得太飽。第三，適度地運動，有助于我們身體各個機能的恢復(fù)，促進身體的各個臟器功能的健康。第四，要戒煙、限酒。煙對我們心血管疾病危害是非常大的，可以加速動脈硬化，增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。酒每天超過200克的酒，就研究表明每天超過200克的白酒，容易導(dǎo)致我們心血管病的發(fā)病率和死亡率都是顯著升高的。所以我們冠心病患者平時生活飲食調(diào)理是非常重要的。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-16 6697次

• 冠心病患者運動要注意什么
  對于冠心病患者來說適當合理的運動是非常必要的，不過要根據(jù)患者的健康狀況，體能狀況和是否患基礎(chǔ)病來確定具體的運動方式，不得好高騖遠要量力而行。適合冠心病患者的體育鍛煉有哪些？最合適的是步行，步行不激烈，能量消耗也少尤其適合中老年朋友，每次步行十五分鐘左右即可。慢跑也是一個不錯的選擇，如果身體條件允許可以在飯后1小時后進行，以不喘為慢跑前提，跑累了了可適當休息，做一些伸展運動活動活動手腳，有點朋友喜歡騎自行車不僅鍛煉了身體還能騎車四處逛逛放松放松心情，一舉兩得，不過千萬要注意行車安全，在車流少的地段進行。其他如游泳，太極拳也是不錯的運動，患者可依據(jù)自身的身體情況進行合理的選擇。
  語音時長 1:36”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-11 1523次

• 冠心病患者運動需要注意什么
  冠心病患者如果參加運動，那么一定要多加注意。首先，病情應(yīng)該穩(wěn)定，血壓心率都是比較穩(wěn)定的狀態(tài)下再參加運動。另外冠心病患者不適合一些劇烈的運動，尤其是超負荷運動無氧運動，都是不合理的，很容易引起冠心病、心肌缺血發(fā)作，嚴重的有可能會誘發(fā)急性心肌梗死，甚至危及生命。所以一定要選擇一些比較合理的運動方式，可以選擇打太極拳、快走、慢跑都是可以的。另外，冠心病患者也要注意運動的時間。一般情況下選擇在下午進行運動，或者晚飯后適當?shù)倪\動都是可以的，盡量的不要在早上。因為早上交感神經(jīng)活躍，血壓升高比較明顯，容易誘發(fā)心臟疾病的發(fā)生，很容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死，甚至有可能猝死。所以對于冠心病患者一定要選擇一個合理的運動時間。再就是對于冠心病人群，盡量的避免著急生氣，以免緊張。因為在緊張暴躁時很有可能會導(dǎo)致血壓的上升，引發(fā)急性心肌梗死。
  語音時長 1:27”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 2721次

• 老年冠心病患者要注意什么
  老年冠心病的患者出現(xiàn)心肌梗死時，可能癥狀并不明顯，出現(xiàn)明顯的胸悶及胸部不適時，應(yīng)注意及時完善心電圖檢查。飽餐以及進食多量脂肪，會增加血脂以及血液黏稠度，誘發(fā)冠心病、心絞痛以及心肌梗死的發(fā)生。老年患者應(yīng)該控制每頓飯的量，不要一次進食過多。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 2601次

• 冠心病患者注意什么
  病情分析：冠心病的患者應(yīng)注意避免勞累情緒激動，堅持服用抗血小板聚集，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)，擴張冠脈的藥物，如阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，替格瑞洛，血脂康，血塞通滴丸，麝香保心丸，速效救心丸等，應(yīng)終身服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議冠心病的患者在規(guī)律的服藥的基礎(chǔ)之上，生活習(xí)慣應(yīng)進行調(diào)整，避免吃高油高糖高鹽的食物，如咸菜油炸制品，動脂肪甜品的。控制體重避免肥胖。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 2001次

• 冠心病患者飲食要注意哪些
  冠心病患者的飲食首先要控制膳食總熱量，低鹽低脂低膽固醇飲食，限制含糖食物的攝入，多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以抗氧化，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，獼猴桃等，盡量以植物油為食用油。同時還需要避免情緒激動和情緒緊張，避免進行劇烈的運
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 冠心病患者應(yīng)該注意什么
  一，飲食，飲食應(yīng)該清淡，少吃脂肪高和高膽固醇的食物，比如豬肉肥肉動物內(nèi)臟，乳酪等，控制鈉鹽以及糖分高的食物，多吃豆制品，蔬菜水果等可以預(yù)防冠心病。二，日常起居，要避免過度疲勞，需要根據(jù)天氣的變化及時增減衣服，按時作息，保證充足的睡眠，心態(tài)要平和，時刻保持愉快的心情。三，控制體重，體重過胖的患者一定堅
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 176次