問失眠是怎么回事

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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 19909次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5081次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠時身體的器官也開始進行自我修復。當然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實在不同的時間，失眠相對應的臟器是不一樣的，凌晨一點醒來，是肝經的問題，經常在凌晨一點醒來，說明肝經出了問題，肝火旺盛。凌晨四點醒來是肺經有問題，如果常常在凌晨四點醒來說明肺經出了問題，四點是肺功能最強大的時候。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 1857次

• 失眠是怎么回事
  失眠的基本定義就是睡眠障礙，失眠可以表現為多種情況：一，入睡困難。二，早醒。三，睡眠中易醒，醒后難以再入睡。四，睡眠質量下降，如多夢，噩夢多。五，睡眠時間減少等。睡眠障礙已成為影響人類健康的重大因素，據調查，全球成年人中有三分之一患有睡眠障礙，中國約有三億人存在不同程度的睡眠障礙，我國有75%的人處于亞健康狀態，而失眠是亞健康人群的主要表現。因為發病率高，痛苦多，對人的身心健康危害極大以及其高額的醫療費用，失眠成為全世界主要的公共衛生疾病，世界衛生組織將每年的3月21日定為世界睡眠日以引起公眾對睡眠問題的關注。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-05 5255次

• 失眠是怎么回事
  失眠可能會由于精神心理因素導致的，比如遇到一些突發的事件或一些情緒的改變，都可能會導致失眠；還有就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環境要安靜舒適。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2003次

• 突然失眠是怎么回事
  病情分析：突然失眠大都和心理因素有關，心情激動，煩躁，興奮等，此外還有喝了酒，濃茶，咖啡等，也會引起失眠。意見建議：首先要穩定心態，不要思慮過度，可以聽聽輕松柔美的音樂，或整理一下房間等。睡前不要喝濃茶咖啡酒等刺激性飲品，可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，會有助于睡眠。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 1701次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認為第二天的考試非常重要有關系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認知模式，正確地看待，把它當做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 146次

• 煩躁失眠是怎么回事
  在臨床上，煩躁失眠的原因有很多，比如常見的就是由于患者焦慮抑郁導致的煩躁失眠，第二種由于更年期激素水平發生了紊亂低下，導致的煩躁失眠。所以說，如果要想改善煩躁失眠的癥狀，首先只有弄清楚原因，然后針對病因治療，這樣才能起到不錯的療效。比如說是由于壓力大，焦慮導致的煩躁失眠，像這種情況建議患者每天早上口
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 310次