問上班坐久了腿腫怎么辦

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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9163次

• 高血壓引起腿腫怎么辦

  高血壓引起腿腫，最常見的就是由于鈣離子拮抗劑引起來的來這種。像各種地平類的，都叫鈣離子拮抗劑。比如我們最常用的拜新同，拜新同就叫硝苯地平控釋片或者是硝苯地平緩釋片，或者大家最常見的，比如絡活喜，這種都是屬于鈣離子拮抗劑。不是所有的鈣離子拮抗劑都會引起腿腫，是每個人的耐受性不一樣。但是鈣離子拮抗劑降壓療效是比較好的。如果臨床出現腿腫，第一，可以把藥物減量；第二，可以讓患者把腿抬高。如果這些效果都不好，那就要把這種藥物，目前應用的鈣離子拮抗藥，把它停掉，換成其他類的藥，換成ARB或者是ACEI，或者是一些復合制劑來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 5670次

• 上班坐久了腰疼怎么辦
  ?有以下幾個小點，大家要注意：第一、牽引治腰疼法，患者趴在床上，雙手抓住床頭，另一個人緊抓患者的腳踝向后方牽拉，連續十次，連續數日，可使腰痛減輕。第二、推小腿治療法。患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加壓，經常按壓可以減輕腰部的疼痛。第三、抖腿治療法，取站立位，用側身，患者的腿放松，手掌按大腿后方，左右抖動肌肉一到兩分鐘，每日數次，可使腰痛減輕。
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  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 15679次

• 坐久了腿腫是怎么回事
  坐久了，發生腿腫的現象，主要是由于長時間久坐時下肢的靜脈回流比較慢，容易造成回流受阻，并且大部分的血液匯集在腿部的血管當中，就會引發出現腿部的腫脹情況,如果患者患有靜脈曲張的疾病，腫脹的情況會更加的明顯。如果患者長期的出現腿部的腫脹，最好是及時到醫院進行相關的檢查，了解一下到底是什么原因造成出現腿部的腫脹，再根據檢查的結果，來及時進行相應的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-12 1202次

• 上班站久了腿腫怎么辦
  病情分析：久站導致下肢腫脹這種情況，主要是久站導致的血液回流障礙，從而導致出現下肢腫脹的現象。同時久站容易導致出現下肢靜脈血管曲張，也容易出現下肢腫脹的現象。意見建議：建議避免久站，站久了可以適當的活動一下，休息的時候可以適當的抬高患肢，做一些熱敷，按摩，理療，肌肉的收縮活動等方法促進血液回流，有助于減輕腫脹的現象。如果有下肢靜脈曲張等疾病的話，要積極的治療這些疾病。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-03-10 3702次

• 坐久了腿會腫正常嗎
  久坐因為腿腳長時間下垂不動，因為重力的作用，血液容易在下肢積聚，造成血液回流不暢，時間久了就會引起腫脹。建議長期久坐的人，在空閑時可以多踮踮腳，站立幾分鐘之后再坐下，或者按揉一下小腿促進血液循環，可以有效的預防腫脹。如果平時也有下肢腫脹的情況，觀察一下是否有下肢靜脈曲張的現象，或進一步做一下尿常規檢查。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-22 6703次

• 坐久了腿腫是怎么回事
  考慮的是經前綜合征，不少女性會在經前表現為煩躁、頭痛、失眠等，但是水腫也屬于經前綜合征的一種，因為經前體內雌激素水平可能達到最高峰，引起輕度的水腫，一般表現為腳踝水腫、乳房腫、盆腔積液等，但是當月經到來后，此類水腫便會消失，無需過多擔心。二，藥物引起的水腫，水腫也屬于一些藥物的副作用、不良反應，比如
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 47次

• 來例假坐久了腿腫是怎么回事
  來例假是指來月經，來月經坐久了腿腫可能是血液循環不良、激素水平變化、下肢靜脈曲張等原因引起的。1、血液循環不良：長時間座位一般會影響腿部的血液循環，導致血液回流受阻，引起下肢水腫。可以通過適當的運動或者把腿部抬高，促進血液循環進行改善。2、激素水平變化：女性在來月經期間，體內的激素水平一般會發生變化
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-07-19 0次