問怎樣調理更年期綜合癥

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• 什么是更年期綜合癥

  更年期綜合征實際上是婦女到絕經前后這一段時間，由于體內雌激素水平下降，導致的自主神經功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實際上更年期綜合征，這個防治措施還是主要見于兩方面，一個是西醫的治療，一個是中醫的治療。西醫的治療就是激素替代，就是補充雌激素。補充雌激素一定要進行身體檢查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中藥治療更年期綜合征實際上是安全有效的，因為更年期這個階段，女性會出現很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫中藥的調理，可以改變這些情況，同時潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。

  

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  羅燕楠 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-27 18394次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38246次

• 更年期綜合癥
  更年期綜合癥，是婦女在絕經的前后出現性激素波動或者是減少，所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現有近期的臨床的表現，主要為月經紊亂，血管收縮功能不穩定，自由神經功能失調以及精神的癥狀。遠期的表現可表現為泌尿生殖功能的異常，骨質疏松以及心血管系統疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補充治療，鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食，建立健康的生活的方式。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-09-19 13686次

• 更年期綜合癥的調理方法
  一，協調好家庭生活，減少矛盾和不良刺激，防止情緒波動。二，多參加有益的社交活動多交朋友，防止孤獨和寂寞，克服抑郁焦慮的情緒。三，學會控制情緒，解除憂愁，放棄成見，依賴和順從別人的安排，遇事不忘退一步想。四，更年期綜合癥的預防保健要建立有規則的生活制度，飲食、睡眠、學習、生活等都要有規律有節奏，不能有時工作至深夜，娛樂到深夜，第二天又不起床，隨意安排一天的生活。五，多多參加有益身心的文體活動，培養樂觀的情緒，既可活躍生活，又可增強體質延緩衰老，用多方面的情趣愛好等來分散更年期出現的各種癥狀的注意力，以減輕不適感。
  語音時長 1:34”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-01 14870次

• 更年期綜合癥怎樣調理
  病情分析：更年期綜合征的患者盡量保持好心情，可以通過適當的運動，比如做一家游泳，快走，慢跑，轉呼啦圈，以及打太極拳等，另外適當的曬太陽，平時注意補鈣治療，可以多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，多吃豆制品可以緩解更年期的癥狀。意見建議：如果經過一段時間調理，癥狀沒有緩解或者加重，要及時到醫院檢查治療，可以口服谷維素以及加味逍遙丸來治療。患者不能自己隨意使用藥物，一定要在醫生指導下進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-23 603次

• 男人更年期綜合癥調理
  病情分析：男人更年期綜合征建議以預防為主，注意飲食方面的調理，宜吃高蛋白、低熱量、低脂肪、低糖的食品，注意控制鈉鹽的攝入量。可通過運動進行調理，根據自身情況選擇合適的運動項目，并做到循序漸進，避免運動強度過大，同時注意休息。如果身體不適癥狀嚴重，也可通過藥物調理。意見建議：中老年男性除了通過飲食、鍛煉等對身體進行調理外，如果有糖尿病、冠心病等慢性基礎性疾病，建議堅持治療，控制好身體的各項指標，戒除抽煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-24 601次

• 更年期綜合癥生活上怎么調理
  更年期綜合癥通常指圍絕經期綜合征。圍絕經期綜合征生活上可通過多參加社交活動、學會控制情緒、合理營養飲食等方法調理。1、多參加社交活動：圍絕經期綜合征指女性在絕經前后因卵巢功能逐漸衰退，以雌激素水平下降所引起的以植物神經功能混亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。患者會出現出汗、煩躁易怒、月經停止等癥狀。平
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-14 0次

• 更年期綜合癥是什么
  更年期綜合癥一般指圍絕經期綜合征，這種疾病是指女性在絕經前后這段時期，因性激素波動引起軀體及精神心理出現的癥狀。圍絕經期綜合征發病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭，導致女性體內的神經內分泌產生系統發生改變，當卵巢功能降低后，會引起患者出現月經周期不規律，經期持續時間較長以及經量增多或減少的現
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次