問30多歲就高血壓怎么辦

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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39044次

• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴(yán)重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經(jīng)過嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進(jìn)行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復(fù)合制劑進(jìn)行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發(fā)性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2032次

• 30多歲有高血壓怎么辦
  對于30多歲出現(xiàn)高血壓的患者，首先要進(jìn)一步明確是不是真正的高血壓病，需要去診室非同日3次測量，或者是做1個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，來明確整體血壓波動情況如何，是不是真正的高血壓。除此之外，尤其是對于父母沒有高血壓病史的人群，一定要進(jìn)行繼發(fā)因素的檢查，比如說檢查一下腎上腺CT，腎血管彩超，頭部CT等，還可以進(jìn)一步檢查一下高血壓六項的抽血化驗(yàn)檢查，如果最終明確就是高血壓病，建議其要積極的服用降壓藥治療，優(yōu)選一線長效的降壓藥，比如說像非洛地平，厄貝沙坦，培哚普利，這樣的藥物相對來講，可以平穩(wěn)的降壓，相對副作用也比較少，是目前在臨床當(dāng)中非常優(yōu)選的降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-12 2047次

• 30多歲高血壓怎么治療
  30多歲存在高血壓治療，首先得明確是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的高血壓，才能選擇合適的治療方案。如果是原發(fā)性高血壓，針對血壓的狀態(tài)給予合理的降壓藥物，比如氨氯地平，雷米普利，厄貝沙坦，美托洛爾，氫氯噻嗪等等。平時要注意低鹽低脂飲食，少熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，戒煙戒酒。如果是繼發(fā)性的高血壓，需要進(jìn)一步尋找原發(fā)病因，針對原發(fā)疾病治療，比如原發(fā)性醛固酮增多癥，腎臟疾病，嗜鉻細(xì)胞瘤等等，具體的治療需要進(jìn)一步去心內(nèi)科就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-18 1360次

• 30多歲有高血壓怎么辦
  病情分析：首先患者一定要及時就醫(yī)，去醫(yī)院診斷究竟是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。如果是原發(fā)性高血壓患者就應(yīng)該堅持服用降壓藥物，將血壓維持在正常范圍內(nèi)。繼發(fā)性高血壓都是由于各種疾病而導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的癥狀，常見的疾病有慢性腎盂腎炎，主動脈瓣關(guān)閉不全，嗜鉻細(xì)胞瘤等，一般患者治療好這些原發(fā)病之后，高血壓就會好轉(zhuǎn)。意見建議：日常生活要少油、少鹽、少糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果是繼發(fā)性高血壓，就要積極的治療原發(fā)疾病。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-27 902次

• 40多歲高血壓怎么辦
  病情分析：40多歲高血壓，首先要進(jìn)行血生化檢查，心電圖，心臟彩超，頸部彩超，泌尿系統(tǒng)彩超，腎動脈的彩超等相關(guān)的檢查，明確高血壓是繼發(fā)性的高血壓還是原發(fā)性的高血壓，以及是否存在把器官的損害。同時患者還需要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，以及使用降壓藥物進(jìn)行治療。意見建議：高血壓患者在飲食方面要避免吃過咸的食物，每天食鹽攝入量不超過6克，飲食要清淡，避免吃過于油膩的食物，避免吃燒烤辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，要保持平和的心態(tài)，避免情緒的激動和焦慮，戒煙戒酒。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-27 1101次

• 30多歲女性掉發(fā)怎么辦
  30多歲的女性掉頭發(fā)厲害，應(yīng)當(dāng)積極治療，只要不是毛囊萎縮都可以通過適當(dāng)?shù)闹委焷砘謴?fù)或者緩解癥狀。平時有時間的時候就可以對頭皮進(jìn)行按摩，這樣有助于頭發(fā)對于營養(yǎng)的吸收。平時洗頭的時候要注意控制好水溫，最好在38度至40度之間。護(hù)理頭發(fā)的時候，可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護(hù)有
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 972次

• 高血壓怎么辦
  面對高血壓中的高壓高問題，患者應(yīng)積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的發(fā)生。綜合治療方案包括生活方式的調(diào)整、合理用藥以及定期的醫(yī)學(xué)監(jiān)測。一、生活方式的調(diào)整生活方式的調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，患者應(yīng)保持低鹽飲食，減少高脂食物的攝入，適量增加
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次