問腎虛按摩哪里最有效

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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-09-30 13549次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 175319次

• 腎虛按摩哪里最有效
  腰為腎之府，所以說經常按摩腰眼的位置，可以防止因為腎虛導致的腰酸、慢性勞損。可以把兩個手掌搓的發熱，然后在腰眼的地方按摩，這樣按摩完以后自己會覺得腰部非常的輕松，舒服。只要有空就按上班休息的時候，把兩個手掌搓熱，然后捂在腰眼的地方，反復做，搓熱以后再壓上，把腰眼地方搓熱就可以了，其實很隨意又很簡單，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好，揉也好，把手掌搓熱了捂在那里也好，其實都有用的，但是要長期做。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 8379次

• 哮喘按摩哪里最有效
  按摩以下幾個部位效果比較好1、按摩天突穴，學位位于胸骨切肌上方正中凹陷處。指法：用食指和中指指腹慢慢的點按天突穴一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺化痰，利咽開音，治療咳嗽支氣管哮喘，咽喉炎，扁桃體炎等。2、按摩列缺穴，穴位聯手虎口交差，一手指按住另一手的橈骨莖突上，當食指尖處具為此穴。指法：用食指按摩兩側，列缺穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺，颶風，舒筋通絡，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽痛等癥狀。3、按摩魚際穴位，此穴在第一掌骨中間至橈側，池白入基處。執法：用拇指指腹按揉兩側魚際穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能散風化痰，清肺利咽，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽喉腫痛等癥狀。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-30 18000次

• 腎虛按摩哪里最有效
  腎虛的患者在臨床上并不少見，很多方法能夠自由腎虛，中醫的按摩療法也是治療腎虛非常有效的方法之一，按摩什么位置對于腎虛最有效，主要是選擇一些對于腎虛的保健穴位，比如雙側足三里，雙側合谷，雙側三陰交，雙側腎腧等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-18 3702次

• 頭暈按摩哪里最有效
  頭暈主要是由于氣血過度消耗或氣血運行不暢，神經系統過度興奮后，興奮性降低，肌肉筋脈失于滋養所致。對筑賓穴和翳風穴進行有效的按摩，可以緩解肌肉疼痛及緊張狀態，加速血液循環，促進新陳代謝，有助于解除疲勞。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2401次

• 腎虛按摩哪里最有效
  并不存在腎虛按摩哪里最有效的說法，一般按摩關元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、太溪穴等穴位有效。1、關元穴：腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱，本病的發病原因可能與先天不足有關，也有可能與節食因素有關，患病之后通常可以在醫生的指導下通過按摩的方法進行調理，比如可以按摩關元穴，此部位在下腹部臍
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 脾腎虛按摩哪里最有效
  通常脾腎虛按摩的部位是沒有最有效這一說法的，要根據個人情況選擇才是有效的。脾腎虛分脾虛和腎虛，脾虛可以按摩足三里穴、捏脊治療有效，腎虛可以按摩關元穴、涌泉穴、腎俞穴、太溪穴等有效。如果脾腎虛以上都可同時進行按摩，效果會很好。1、脾虛按摩：按摩足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸處，可以用大拇指或者中指
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 3721次