問孕婦可以吃白菇嗎
病情描述:
孕婦可以吃白菇嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃白菇的,白菇富含極其豐富的維生素B1,B6,葉酸,膳食纖維等等。孕婦進食后不但能夠補充孕期營養需求,而且有利于胎兒的生長發育。懷孕期間因為體內激素水平的變化,容易出現胃腸功能蠕動減慢,所以適當進食白菇可以促進胃腸蠕動,促進消化吸收,緩解孕期便秘情況。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間還是要注意定期的到醫院進行常規的產前檢查,平時注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。
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