問如何防止中風

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• 吃什么防止中風

  中風它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關系。因此我們吃什么呢，就是能夠預防這三類的，我們就對預防中風有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進循環，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 7183次

• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預防。這種預防我覺得幾乎沒有什么方法可預防，最重要一點就別經常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預防、腦出血怎么預防、外傷怎么預防、腦膜炎怎么預防、發生了怎么預防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數情況下我們是沒法預防的。

  

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  李小勇 主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-10-28 2605次

• 如何防止中風和腦梗塞
  如果要進行防止中風和腦梗塞的問題，一般都涉及到腦血管病的，也就是腦中風的一級預防和二級預防。一些腦血管病的一級預防主要是指在發病前的一些預防，通過早期的這種改善不良的生活方式來積極主動的控制各種危險因素，從而達到腦血管病不發生或者是延遲發病年齡的情況。一般都包括合理膳食，適當運動，戒煙戒酒，心理平衡，保持良好的情緒。腦血管病的二級預防，二級預防也就是指的已經患有部分的腦血管病，甚至已經有腦梗塞，有腦出血的一些情況，腦中風的問題。本身腦中風的情況復發，是非常普遍的，而且中風復發會導致患者已經有的神經功能損傷進行性加重，并使得死亡率會出現明顯的增加。首次的發病之后，六個月內都是腦卒中這種復發危險性最高的階段，一定要注意用些藥物來控制或者是降低再次發生腦梗塞的危險，減輕傷殘的程度。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-18 3810次

• 中風偏癱如何防止肩關節脫位
  如果病人出現了中風偏癱的情況，就會導致一側肢體出現感覺運動有障礙的情況。時間長了以后，就會導致肩關節部位的韌帶、關節囊失神經支配，從而引發松弛的情況，就會導致肩關節部位有半脫位，或者是脫位的情況。所以在病人出現中風偏癱以后，最好將患側上肢懸吊于胸前，以防止上肢部位重力牽拉，就會導致肩關節部位韌帶、關節囊松弛的加重，從而引發半脫位或者是脫位的情況。而在懸吊以后，一般肩關節部位受力、牽拉力量比較少，所以說不容易引發肩關節半脫位或者是脫位的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 1876次

• 老人如何防止中風
  病情分析：老年患者屬于中風的高發人群，首先老年患者應該養成一個健康的生活方式，比如說需要低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，控制好體重，適當活動，作息規律等來預防中風。另外，之所以會發生中風與患者本身的一些基礎疾病密切相關，比如說高血壓，高血糖，高血脂等情況，所以有這些高危因素的患者也應該嚴格遵醫囑用藥，控制好這些疾病來預防中風。意見建議：當老年患者突發中風之后，比如說突然出現口齒不清，半身不遂等，也應該及時識別并盡早就診，來爭取最佳的治療時機。建議可以首先就診于正規醫院的急診科，在醫生的指導下完善顱腦CT等檢查來明確診斷，并及時的予以干預治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-23 1001次

• 如何防止中風復發
  病情分析：防止中風復發，首先要按醫生指導按療程用藥，不要自己亂停藥物以及控制好血壓、血脂，定期服用降壓藥。中風復發具有一定的危險性，會給患者造成其他并發癥。意見建議：生活中避免中風復發，還要調整飲食，減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入，適當吃一些西柚、獼猴桃等水果不，要長期熬夜，盡量戒煙戒酒，定期到醫院復查。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-18 1002次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。⒋，甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運動量：還可以通過增加運動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運動、屈腿運動，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 476次