問皮膚黃暗沉怎么變白

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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5249次

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2007次

• 皮膚黃暗沉怎么辦
  皮膚出現發黃，暗沉的原因有很多，在日常生活當中很多因素都可以導致這方面的改變，比如紫外線的照射，電腦的輻射等等。這是皮膚老化的一種主要表現，這些物理性的因素會導致局部皮膚的紋理混亂，血液循環不暢，還有黑色素的積聚，從而使皮膚發生暗黃。還有一些其他的因素，比如胃腸道或者消化道的其他疾病，最常見的有肝膽疾病，消化不良等等。有時候，患者缺乏維生素或者一些微量元素，也有可能會影響皮膚的膚色。在治療方面，患者要盡量的避免一些物理因素的損害，比如強光日曬或者紫外線，可以通過口服一些維生素類的藥物來進行調理，常用的有煙酰胺，β胡蘿卜素，維生素C，維生素E等等。在外用方面，要注意保濕，另外也可以外用維生素E乳膏來進行治療。
  語音時長 01:29”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-07-16 7121次

• 如何改善皮膚暗黃
  首先，如果出現皮膚暗黃的情況，要進行相關的檢查，排除是由于相關的疾病所導致的，比如說貧血，肝功能異常，腎功能異常，這些都可能導致皮膚出現暗黃的情況。如果是由于貧血所導致的，要進行貧血篩查，查明貧血的原因，然后對癥進行治療，這樣有利于改善皮膚暗黃。如果是由于肝功能異常所導致的，要查明具體何種原因引起肝損傷，再對癥治療，從而改善皮膚暗黃的情況。另外在平時的生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素c的食物，也有利于皮膚暗黃的改善。
  語音時長 01:20”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 1761次

• 皮膚黃暗沉怎么變白
  皮膚黃暗沉可以通過飲食調理能改善皮膚，緩解皮膚發黃暗沉，讓皮膚變白，同時還可以采取中醫中藥治療，但是如果這些方式都達不到較好的效果，可以進行光子嫩膚。光子嫩膚主要是作用于皮膚深層，將色斑打碎之后排出體外。因此可以達到比較好的美白效果，還可以讓皮膚變得更加細嫩光滑。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 1205次

• 臉黃暗沉怎么解決
  臉黃暗沉可以通過激光皮秒手術來解決，皮秒激光能有效改善肌膚多種問題：淡化斑點、改善膚色、潔凈和細膩肌膚。將作用于真皮的色素擊碎，再將色素通過人體的代謝細胞排除體外。建議去正規有資質的醫院操作，效果相對會更理想，同時安全性比較有保障。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 皮膚暗黃怎么改善變白
  在這個追求自然美白的時代，肌膚的透亮與均勻無疑是許多人夢寐以求的狀態。面對皮膚暗黃，不必焦慮，通過科學的方法與日常堅持，我們完全可以逐步改善，讓肌膚煥發自然光彩。1、均衡飲食要調整飲食結構，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、綠葉蔬菜及堅果等，它們能有效對抗自由基，促進膠原蛋白合成，幫
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-20 0次

• 經常腹瀉皮膚暗沉
  經常腹瀉皮膚暗沉通常是胃腸炎、胃腸功能紊亂等原因引起的，需要在醫生指導下對癥使用藥物治療。1、胃腸炎：通常是一種以惡心、腹瀉、嘔吐和腹痛為主要特征的消化系統疾病，可能由細菌感染或病毒感染引起，比較嚴重的情況還可能會出現電解質紊亂、嘔吐、脫水等現象。患者可以在醫生的指導下使用藥物，如乳酸菌素片、復方谷
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-20 75次