問脊柱側(cè)彎手術(shù)后怎么運(yùn)動(dòng)

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• 脊柱側(cè)彎可以運(yùn)動(dòng)嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)不同的類型、不同的部位。對(duì)一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重對(duì)不同的部位或者是活動(dòng)受限，脊柱畸形比較嚴(yán)重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運(yùn)動(dòng)受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動(dòng)量比較小的一些運(yùn)動(dòng)，但不適合比較大的運(yùn)動(dòng)。如打籃球、踢足球或者是一些對(duì)抗性的一些運(yùn)動(dòng)。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3878次

• 脊柱側(cè)彎的治療運(yùn)動(dòng)

  脊柱側(cè)彎如果有結(jié)構(gòu)上的問題，也就是有真實(shí)性的側(cè)彎的話，包括先天性的、特發(fā)性的、成人的、退變的、創(chuàng)傷性的等等，任何的矯正體操，形體體操是沒有任何的幫助的。對(duì)于大部分孩子，如果說沒有結(jié)構(gòu)上的問題，只是姿勢(shì)性的問題，有點(diǎn)駝背、肩膀有點(diǎn)不高，通過專科醫(yī)生排除了，結(jié)構(gòu)上的問題，真實(shí)的側(cè)彎，做做形體體操，能夠改善孩子的形體，這是有幫助的。但對(duì)于醫(yī)生診斷的這些，已經(jīng)存在診斷名詞的，實(shí)際上的側(cè)彎，任何體操、任何運(yùn)動(dòng)都不會(huì)有用的。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 11692次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后運(yùn)動(dòng)
  脊柱側(cè)彎做完手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)是十分重要的，這樣可以促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。另外，脊柱側(cè)彎手術(shù)以后，由于患者手術(shù)期間長期臥床休息，腰部的肌肉可能退化了，所以患者一定要增強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉。進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐法這兩個(gè)鍛煉方法，這樣可以很好的鍛煉腰背肌的力量。另外，患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。但是一定要注意運(yùn)動(dòng)過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。平時(shí)生活中，還應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于基本的恢復(fù)也有著很大的幫助作用。飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)?；颊邞?yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 5106次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后
  首先脊柱側(cè)彎手術(shù)之后一定要積極的臥床休息，同時(shí)還要定期翻身，防止皮膚壓迫，形成褥瘡，還要保持傷口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染。還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲水，防止尿路感染，鼓勵(lì)深呼吸咳嗽咳痰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拍背，防止肺部的感染發(fā)生。還要積極的進(jìn)行四肢的康復(fù)功能鍛煉以及腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，預(yù)防靜脈血栓形成。脊柱側(cè)彎之后在下床的時(shí)候需要拄拐杖或者支具逐漸的進(jìn)行行走，同時(shí)避免勞累，避免外傷，有可能會(huì)引起身體的協(xié)調(diào)性比較差，一定要適當(dāng)?shù)闹饾u的進(jìn)行鍛煉，以后會(huì)逐漸的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 8162次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后怎么調(diào)養(yǎng)
  脊柱側(cè)彎手術(shù)后要補(bǔ)充營養(yǎng)，手術(shù)后第1個(gè)月內(nèi)，患者需要以臥床休息為主，可以起來活動(dòng)如就餐、大小便等。一般術(shù)后2月就可以恢復(fù)一般的日常生活，但是支具需要配戴半年左右，待植骨融合后再去掉。患者在手術(shù)后3、6、12、24月拍片復(fù)查，拍片時(shí)要求拍攝脊柱全長的正側(cè)位片。最好到醫(yī)院來復(fù)查，如果路途比較遠(yuǎn)，也可以將拍好的片子寄來復(fù)查。一般手術(shù)后一年之內(nèi)建議不要從事體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 1703次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后疼嗎
  應(yīng)該是退變性的脊柱側(cè)彎，應(yīng)該合并一定程度的椎管狹窄，不能排除術(shù)中側(cè)彎矯形造成左側(cè)神經(jīng)根的牽拉，出現(xiàn)左下肢疼痛等情況。建議術(shù)后及時(shí)治療疼痛，對(duì)于特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者術(shù)后的恢復(fù)有很大的幫助，有些患者或患者家屬對(duì)于術(shù)后鎮(zhèn)痛的必要性認(rèn)識(shí)不夠，認(rèn)為術(shù)后疼痛是正常現(xiàn)象，用藥鎮(zhèn)痛后可能會(huì)導(dǎo)致藥物成癮，因此不積極配合治療，要避免這種情況的出現(xiàn)，就必須要求護(hù)士在術(shù)前與患者充分交流，緩解患者的術(shù)前緊張情緒，并做好疼痛護(hù)理的宣教工作。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 1801次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后運(yùn)動(dòng)
  脊柱側(cè)彎做完手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)是十分重要的，這樣可以促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。另外，脊柱側(cè)彎手術(shù)以后，由于患者手術(shù)期間長期臥床休息，腰部的肌肉可能退化了，所以患者一定要增強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉。進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐法這兩個(gè)鍛煉方法，這樣可以很好的鍛煉腰背肌的力量。另外，患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 266次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后還彎
  脊柱側(cè)彎手術(shù)后一般是不會(huì)再發(fā)生彎曲的，如果還彎，那么就是患者的不良操作，如劇烈運(yùn)動(dòng)或者是沒有佩戴支具保證三個(gè)月時(shí)間或者是其它原因等引起的，進(jìn)而引起脊柱側(cè)彎第二次發(fā)生。脊柱側(cè)彎手術(shù)后，早期需要患者佩戴支具，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，術(shù)后三個(gè)月復(fù)查的時(shí)候，如果恢復(fù)的良好，可以不帶保護(hù)性的支具但是也不建議患者做劇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 378次