問腰部肌肉勞損怎么辦啊

為你推薦

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49431次

• 腋臭怎么辦啊

  關于腋臭的發生，先講一下。腋臭的發生除了有遺傳因素，和青春期汗液的分泌是有關系的。那么大汗腺的分泌導致了一些長期汗液的分泌以后，可以導致細菌的生長，這樣可以發出異味，所以在腋下出現叫腋臭，也可以叫狐臭。那么腋臭怎么辦，如果在青少年期，青少年出現腋臭，還有個人體質遺傳因素以外，長期出汗以外，一定要搞好個人衛生，勤洗澡，常換衣服，這樣做好個人的衛生是很關鍵的。如果癥狀特別嚴重的，可以外用一些香料，一些香皂，西施蘭夏露，像這個產品，可以外用一些止汗劑，大家一定要注意，腋臭的產品當中是大公司生產的，是大企業生產的，還是可以，注意里面產品的成分，是不是對身體容易導致致敏。如果過了青春期，對青壯年腋臭的發生，可以采用手術的治療，也可以外用一些止汗劑，也可以進行光電治療。光電治療是目前治療比較流行的一個方法，可以減少瘢痕的形成，大部分用黃金微針都是可以治愈的。

  

  01:20
  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-31 3171次

• 腰部肌肉勞損怎么辦
  對于病人出現了腰部肌肉勞損的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，再就是一定要避免腰部過度的負重和長時間的彎腰活動，并且長時間坐著時，一定要多注意坐姿，以免導致勞損的肌肉出現反復的受力，牽拉，從而就會加重勞損的癥狀，不利于腰部肌肉勞損的恢復。再就是在病人腰部肌肉勞損癥狀比較明顯時，一定要行腰部的熱敷，并且多臥床休息，必要時可以行腰部的針灸、推拿的治療，配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來促進腰部肌肉勞損的恢復。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 4753次

• 腰部肌肉勞損怎么治
  腰部肌肉勞損也就是通常所講的腰肌勞損。這種疾病在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的坐立彎腰，長時間的彎腰負重，反復的轉動腰部，都會引起腰部肌肉的持續收縮，從而會導致局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，所以會引起局部的疼痛。時間久了會引起腰部肌肉的疲勞以及腰肌勞損。對于這種疾病首先還是要加強保暖，避免受涼，避免上述的不良的生活習慣以及工作姿勢，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，使用消炎鎮痛藥物，消除局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，也可以外用氟比洛芬巴布膏，對于局部的疼痛點，還可以進行封閉治療，適當的進行腰部肌肉功能鍛煉，有利于腰肌勞損的恢復。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-26 1965次

• 腰部肌肉勞損怎么辦
  病情分析：腰部肌肉勞損，需要積極就醫通過按摩、推拿、理療、熱敷的方法舒緩平滑肌，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛現象。如果腰部肌肉損傷比較嚴重，一般需要通過針灸、艾灸的方法，或者通過外科手術的方法予以治療。意見建議：腰部肌肉勞損后要定期就醫，做腰部影像學檢查和體格檢查，了解腰肌勞損的具體情況。腰肌勞損康復期間要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-25 602次

• 頸部腰部肌肉勞損怎么辦
  病情分析：頸部和腰部同時出現肌肉勞損的癥狀可能同時有頸椎病或者腰椎間盤突出，主要是因為長期姿勢不正或者長期彎腰，長期伏案工作都會誘發。可以先選擇物理治療的方式幫助緩解癥狀，可以外用貼膏，可以做理療，熱敷，拔火罐，可以口服通絡止痛，祛風散寒的藥物如腰痛寧膠囊，萬通筋骨片。意見建議：一定要注意頸椎和腰椎的防寒保暖，不要長期保持一個姿勢，適當的進行活動，不要長時間對著電腦，手機，避免久坐。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 802次

• 腰部肌肉痙攣怎么辦
  在臨床上發病率也是非常高的，對于腰部肌肉痙攣以后的病人主要還是表現為腰部的疼痛癥狀為主，會影響到病人正常活動的。一般針對腰部肌肉痙攣的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。另外千萬不能受涼，因為一旦受涼就會引起血管收縮，肌肉收縮會加重肌肉痙攣的癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 236次

• 感覺腰部肌肉抖動怎么辦
  感覺腰部肌肉抖動可以通過適當休息、物理治療、使用藥物等方法進行緩解，可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起的，建議患者在醫生的指導下用藥。1、適當休息：如果肌肉過度疲勞，容易導致四肢肌肉不自主的抖動，患者一般通過適當休息，癥狀就能逐漸得到緩解。2、物理治療：當腰部受涼之后，會導致局部肌肉痙攣，引起肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-03 0次