問抑郁癥患者的膳食如何合理烹調

為你推薦

• 抑郁癥患者說話特點

  抑郁癥的病人的特點跟焦慮癥的病人，是可能完全表現不同樣的特點。焦慮癥的病人他在就醫的時候，往往他會主動的交流，或者是他會講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來就醫的時候，他可能會帶來很多很多的檢查結果，比如拍肺部CT，他懷疑自己肺里有問題，他可能會拿著七張、八張的肺部CT，而且短時間內拍的肺部CT，來給你看。那么這種病人一到你面前，如果是你判斷他是沒有問題的，沒有什么嚴重的疾病，那你可能就考慮他是個焦慮的病人。而抑郁癥的病人，他的表現正好相反。抑郁癥的病人，往往他不太善于進行交流，坐在你的診室面前以后，他講話的語調語速也比較慢，對你回答的問題也是比較低調，或者是回答的問題，有的時候是所問非所答。還有一個就是負面的情緒很厲害，比如有些病人在交流過程當中，可能就會出現哭泣的現象。或者是他會抱怨自己，已經到了生活當中的絕境了，他認為自己走投無路了。或者是他認為自己沒有生存的信心了，甚至有自殺這種傾向。那么這些負面的情緒，就會讓你感覺到這個人的這種情緒的，這種負面的問題非常的強烈。你可能就會考慮到，這個病人可能是存在著抑郁的問題。當然對抑郁病人的一些具體的進行診斷來講，還是我們有專門的一些診斷的標準，符合這個診斷標準，或者通過抑郁的量表來進行評估，才能最后來確定這個病人的病情和他的程度，以及他的類型。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 27382次

• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面：第一，情緒低落，比如出現無用、無價值感，這一系列的臨床表現。第二，思維遲緩，他發現自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發生的事情。第三，出現認知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現食欲改變，出現性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

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  萬繼峰 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-06 112294次

• 抑郁癥患者的膳食如何合理烹調
  各種食物在烹調加工過程中，因為某些空氣原理的作用，或多或少會流失一些營養素，所以說，對于抑郁癥患者，本身的食欲比較差，對飲食就感到有時候沒有味道，所以說合理烹調對患者來說非常重要的。第一、動物性食物在烹調過程中，除了維生素以外，其它的營養素的變化不大，我們在烹調的過程中要注意色香味，減少營養素的損失，可以進行一些掛糊勾芡的一些燒制菜品。第二、從保護維生素的角度，面食以蒸，撈，烘比較好，油炸水煮熬較差，再就是選一些新鮮蔬菜，新鮮蔬菜，對于抗抑郁作用有非常好的作用，在炒菜的時候，用急火快炒，防止氧化酶破壞，防止維生素的丟失，特別是一些像新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜中的維生素對于抑郁癥的抗抑郁作用非常好，所以說，有時我們做菜的時候特別是做湯一類的，盡量連湯一起食用。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 2060次

• 抑郁癥患者的膳食指南
  抑制癥患者，常常表現為身體不適、心悸、胸悶、氣短、出汗，失眠等等。所以說在藥物治療不可缺的情況下，飲食生活調理，心理調理非常的重要，所以說抑郁癥患者最需要的就是營養均衡，這個是不容忽視的。有些人本身飲食就比較差，如果說不能合理膳食，對患者的康復是不利的。?有營養指南建議抑郁癥患者多吃一些全谷類食物，適量的吃一些瘦肉、家禽的內臟、魚類、貝類、甲殼類的食物，雞蛋或者b族維生素，鐵、鎂，多吃一些新鮮蔬菜水果，如：卷心青菜、蘆筍、甜瓜、橙類等等。補充一個充足的維生素c，深綠色的菜葉可以增強體內鈣、鎂，鐵的含量，干果富含鉀和鐵，乳制品也可以大大的增加鈣的含量。抑郁癥患者應該盡量少喝酒，即使是在情緒特別低落的情況下，要避免飲酒。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 2795次

• 如何對待抑郁癥患者
  病情分析：因為患者得了抑郁癥常常受消極情緒的影響而變得容易悲觀，不愿互動，不愿與人交往，所以對待抑郁癥的患者首先應該有耐心理解患者的癥狀，其次在生活上應該多給予其幫助。意見建議：建議如果家里人有抑郁癥的話，一方面要多給予心理支持，另一方面要積極督促患者接受系統的治療，一般可以到精神衛生中心或者是大型綜合性醫院的精神科或者是心理科治療。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-04 2201次

• 抑郁癥患者如何自救
  病情分析：診斷明確的抑郁癥患者，應該多和周圍親戚朋友溝通，自己生活應該有規律，堅持在醫生的囑咐下用藥治療，適當的運動；有條件定期做心理疏導，心理治療。意見建議：癥狀比較輕的抑郁癥患者，通過自我調整癥狀也能夠緩解；中度和重度的抑郁癥，根據患者治療的喜好，可以選擇心理治療以及抗抑郁藥治療；如果消極自殺現象比較明顯的患者，需要強制住院治療，治療的方法選擇物理治療、聯合抗抑郁藥治療。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2024-01-14 64401次

• 老年抑郁癥患者如何合理選用藥物
  老年抑郁癥患者康復比較困難，除伴有軀體癥狀以外，由于年紀大，許多器官的功能減退，使得對藥物的代謝能力明顯下降。此外老年人對藥物不良反應的敏感性增高，難以忍受抗抑郁藥物的毒副反應，所以對老年抑郁癥患者應慎重選擇抗抑郁藥物。選藥的原則是療效好副作用小見效快，劑量小。第一類，新型抗抑郁藥物，目前臨床上廣泛
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 231次

• 如何對待抑郁癥患者
  對待輕度的抑郁癥患者，可以嘗試著多跟他們溝通和交流，陪伴，理解和支持。可以帶著輕度抑郁癥的患者去參加娛樂活動，比如說唱歌，跳舞，旅游，還有體育鍛煉等。另外也可以讓患者試著去表達自己的負性情緒，宣泄不良的情緒等。對于中到重度的抑郁癥患者，往往溝通交流會比較的困難。而且患者他們比較容易自責甚至是自罪，害
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 898次