問什么食物可治療便秘
病情描述:
什么食物可治療便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)可以適量的喝酸奶,酸奶里面含有益生菌,能夠有幫助消化,緩解消化不良引發(fā)的便秘,平時(shí)還應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
意見建議:
有便秘的現(xiàn)象,注意不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒之類的,吃了之后會(huì)導(dǎo)致上火,加重便秘的癥狀。平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
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