問糖尿病吃什么食物

為你推薦

• 糖尿病什么食物不能吃

  糖尿病患者的飲食管理必不可少，有些人在剛出現血糖升高時，如果能夠很好的科學管理飲食，加上適當的鍛煉身體，甚至可以重新血糖回到正常范圍。如果已經確診為糖尿病，飲食管理就更為嚴格。舉一點可操作的建議，糖尿病患者主要是限制碳水化合物類的主食，而蛋白質、維生素，以及含不飽和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米飯和饅頭為例，建議每一餐的主食量不超過你的拳頭或拳頭三分之二大小。另外，碳水化合物的攝取要定量，不要喝太多粥類，如小米粥或大米粥。因為粥類吸收快，容易導致血壓迅速提高，吸收完后，又容易出現低血糖的情況。嚴格來講，糖尿病并沒有絕對不能吃的東西，但是都不能多吃。如果血糖不穩定，就要盡量避免含糖量高、升糖指數高、血糖負荷高的食物。建議少食多餐，在控制總熱量的基礎上做到均衡營養。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 6223次

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 10400次

• 糖尿病貧血吃什么食物
  糖尿病貧血要看貧血的類型，如果是因為糖尿病患者的并發癥，造成胃腸道失血，而出現的失血性貧血，那就可以吃動物內臟，來補充鐵劑。但是這個時候千萬要記得，有沒有糖尿病的腎病并發癥，如果有腎病并發癥，高蛋白飲食要少吃再者，糖尿病合并貧血也可能是其它類型的貧血，要根據貧血類型的不同而選擇食物，但是此時要記住太甜的食物最好不要吃，因為會增加血糖升高的風險。關于糖尿病貧血該吃什么食物，主要是根據貧血的類型，血糖水平進行綜合判斷，必須得在醫生的指導下進行飲食選擇。
  語音時長 1:24”
  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-10-09 3231次

• 糖尿病主食吃什么食物
  糖尿病患者主食方面建議以糙米、面為主，可以多吃一些粗纖維的食物，粗纖維較多的飲食能夠增加胃腸蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖。合理安排飲食結構，蔬菜應選擇含糖分較少的小白菜、大白菜、油菜、白蘿卜、空心菜、芹菜等為主。水果如西瓜、梨子、香蕉等含糖量較高的水果不應該多食。科學的攝入優質的脂肪和蛋白質，如雞肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等。含纖維素的食物主要是包括綠豆、海帶、玉米面、蕎麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。豆制品有腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等。清淡的蔬菜也具有治療作用，如小白菜、大白菜、油菜、苦瓜等等。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 1978次

• 老年糖尿病吃什么食物
  病情分析：老年糖尿病患者要注意一下飲食的原則，控制高糖、高脂食物，并減少鹽分攝入。吃低糖、低熱量食品。多選用粗雜糧代替細糧。意見建議：建議患者吃的食物有黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒，主食可以吃紅豆面、莜麥面以及三合面、玉米面制作的饅頭、面條等。水果應選擇低糖的櫻桃、火龍果等。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-03-15 2001次

• 糖尿病吃什么食物最好
  病情分析：糖尿病的患者多進食富含植物纖維的食物比較好，但是也要注意均衡膳食，避免出現營養不良的情況。所以碳水化合物，蛋白質類的食物以及植物性的脂肪都可以吃。意見建議：除了飲食需要注意以外，糖尿病的運動治療也是治療的一部分，如果血糖不能控制達標，還需要加用口服降糖藥物或者是胰島素的治療。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-03-23 2702次

• 糖尿病可以吃什么食物
  糖尿病患者一般可以吃小米粥、蕎麥面條、南瓜、開心果、青蘋果等食物，糖尿病患者身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、小米粥：小米粥中富含膳食纖維，其中的碳水化合物含量比較少，吃了之后并不會使體內的血糖水平大幅上升，適合糖尿病患者食用。2、蕎麥面條：蕎麥面條中富含膳食纖維，蕎麥面條升糖指數并不高，糖尿病患者
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-23 0次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并沒有針對糖尿病患者吃的最好的食物，建議患者平時可以吃一些燕麥片、蕎麥、無糖牛奶、魚肉、黃瓜等食物。1、燕麥片：燕麥片當中富含粗纖維，有助于延緩食物吸收，對于降低餐后血糖高峰有輔助作用。2、蕎麥：蕎麥屬于粗糧，其中富含鎂、酪等礦物質，而且這
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次