問喝羊奶能長高嗎

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• 補鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養元素進入骨骼內，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關鍵的作用，想要長高的青少年人群，應及時補充鈣質，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 5029次

• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質上沒有很大的區別，所有的奶都可以幫助促進生長發育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養、運動等方面。食物營養結構中，奶的營養是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質和脂類，有利于孩子生長的物質，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進孩子的生長發育的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 2550次

• 便秘能喝羊奶嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以喝羊奶的，羊奶對于便秘基本上沒有明顯的影響，便秘患者建議多喝一些白開水，特別是早上空腹喝一大杯白開水有助于大便軟化，使大便利于排出體外，緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，便秘患者還要多運動促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，還要建議患者多吃水果，多吃蔬菜，還要建議患者保持良好的排便習慣，每次排便盡量不超過5分鐘，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒吸煙，避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-16 8273次

• 高血壓能喝羊奶嗎
  高血壓患者是可以喝羊奶的，像羊奶的營養是非常豐富的，含有多種營養物質，像氨基酸，蛋白質，微量元素都比較豐富，能夠提高身體的免疫能力，對于高血壓患者來說，平常適當的喝牛奶不會對血壓產生影響，所以可以適當的飲用。除了喝羊奶，高血壓患者在平常要多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，也可以適當的吃雞肉，魚肉。平常還要戒煙，戒酒，適量的運動，保持情緒的穩定，保證充足的睡眠，通過多個方面的調理，這樣才有利于血壓的控制。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-25 1961次

• 感冒能喝羊奶嗎
  病情分析：感冒患者能喝羊奶。羊奶營養豐富，特別是蛋白質含量高，適當飲用可快速補充患者所需的多種營養，有利于提高身體的抵抗力，非常適合長期感冒導致身體虛弱的患者飲用。但由于感冒期間人體腸胃功能減退，特別是腹瀉、腹脹的患者不宜過多飲用，以免加重癥狀或引起消化不良。意見建議：羊奶味甘、性溫，適合營養不良、氣血虛者飲用，而發熱及上火癥狀較重的患者不宜過多飲用，以免加重癥狀。建議羊奶不宜與豆漿、糖等一起煮，羊奶加熱之后要及時喝下，避免過長時間存放，不能與感冒藥一起吃。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-08-02 5410次

• 便秘能喝羊奶嗎
  病情分析：便秘最好不要喝羊奶，雖然羊奶營養豐富，但是羊奶屬于熱性食物，過度進食會影響腸胃功能，引起胃熱繼而加重便秘的可能。意見建議：建議便秘患者尤其是伴隨排便習慣發生改變的人群，一定要盡早去正規醫院的消化科就診，完善腸鏡等相關檢查，明確病因后積極采取有效的治療。對于生理性因素引起便秘的患者，在日常生活中要注意多喝水，注意規律清淡飲食，避免暴飲暴食，避免長期煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-06 2103次

• 小孩喝羊奶還是牛奶容易長高
  小孩喝羊奶還是牛奶一般情況下都比較容易長高。羊奶里面含有比較多的維生素、蛋白質、微量元素，小孩平時適量的喝一些羊奶對于促進生長發育有一定的作用，而且羊奶比較容易消化和吸收。牛奶當中含有人體所需要的多種營養物質和微量元素，除了能夠補充人體所需要的一些營養物質以外，牛奶還具有一定美容養顏和鎮靜安神的作用
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-26 3171次

• 小孩喝羊奶還是牛奶容易長高
  一般情況下，羊奶和牛奶均含有豐富的助長高營養素，但牛奶的鈣質和蛋白質含量相對較高，且更易于獲取和消化吸收，通常被視為促進孩子骨骼生長的更佳選擇。從營養成分來看，牛奶在鈣和蛋白質的含量上具有優勢。鈣是骨骼生長不可或缺的元素，而蛋白質則是身體組
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次