問韌帶損傷泡腳如何

為你推薦

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46464次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 24958次

• 韌帶損傷如何泡腳
  韌帶發生損傷后可以使用涼水泡腳，但不能在急性期使用熱水泡腳。具體情況如下：韌帶損傷的急性期階段局部血管通透性增加，滲出增多，會有腫脹和疼痛等臨床癥狀。此時只能使用涼水泡腳，能夠使血管收縮，降低血管的通透性，改善局部腫脹和疼痛的臨床癥狀。如果急性期使用熱水泡腳會使血管擴張進一步加重，導致滲出增多，不利于韌帶損傷的修復。急性期過后，一般在傷后7日左右可以使用熱水泡腳，可以加速循環，改善腫脹，緩解疼痛。此時血管的通透性已經完全恢復正常水平，因此可以熱敷或使用熱水泡腳。
  語音時長 01:16”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-24 5089次

• 韌帶損傷可以泡腳嗎
  在病人出現韌帶損傷以后是可以泡腳的，通過泡腳能夠改善身體血液循環，能夠促進韌帶損傷部位淤血，腫脹吸收消退，對韌帶損傷恢復有一定的幫助，但是泡腳一定要在韌帶損傷24小時以后進行，如果說在24小時之內泡腳就容易導致熱脹，引發損傷部位腫脹，疼痛情況加重，而在韌帶損傷24小時以后一般腫脹相對穩定，這時候就可以通過泡腳來促進韌帶損傷部位淤血腫脹，吸收消退，以利于韌帶損傷恢復。在出現韌帶損傷以后一定要避免損傷部位過早的屈伸受力活動，以免導致損傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷情況加重，后期就會影響韌帶損傷修復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-15 6611次

• 韌帶損傷可以泡腳嗎
  病情分析：韌帶損傷的患者在急性期是不可以泡腳的，熱水浸泡會加速血液循環，導致損傷后局部腫脹加重。在恢復以及康復訓練的過程中，可以使用熱水泡腳，也可以在水中加入紅花、三七等中藥浸泡，更有利于恢復。意見建議：建議韌帶損傷患者飲食上要適當增強營養，多吃點高蛋白、富含膠原的食物，促進韌帶的修復。在熱水浸泡同時可進行關節的活動和鍛煉，以改善黏連，促進關節功能的恢復。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-09-03 3504次

• 前交叉韌帶損傷能泡腳嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷能泡腳，但是應在損傷后24小時以后泡腳，能夠改善血液循環，促進韌帶損傷部位淤血的消散吸收，有助于消腫。意見建議：前交叉韌帶損傷恢復期間，應避免損傷部位過早地進行屈伸受力活動，以免導致損傷韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷情況加重，影響韌帶損傷的修復。韌帶損傷后應立即停止運動，臥床休息，及時到醫院就醫檢查，明確損傷部位和損傷程度，進行相應治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-08-18 601次

• 崴腳如何判斷韌帶損傷
  崴腳后，為了進一步判斷韌帶損傷的嚴重程度，可以通過個人體征、體格檢查、超聲檢查等進行綜合分析。1、個人體征：如果在崴腳之后，只是出現疼痛和腫脹現象，沒有其他不適，說明只是軟組織受損，屬于輕微癥狀。如果腫脹持續存在，并且伴隨活動受限，考慮是韌帶撕裂的問題，說明比較嚴重。2、體格檢查：期間還可以到醫院的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳韌帶損傷半夜疼痛
  當腳韌帶損傷導致半夜疼痛時，可以通過休息、抬高患肢、冷敷、熱敷、使用藥物的方法來緩解，藥物的使用需要遵醫囑。1、休息：停止任何可能加重損傷的活動，保持受傷部位的靜止狀態，以減輕疼痛和防止進一步損傷。2、抬高患肢：將受傷的腳部抬高，使其高于心臟水平，有助于減少血液在受傷部位的淤積，從而減輕腫脹和疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-29 0次