問腰椎間盤突出能快走嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85845次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 11981次

• 腰椎間盤突出能快走
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是不能夠行快走運動的。因為在快走運動中很容易導致腰部的椎體受力增大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤導致椎間盤內部的壓力增高，就會使椎間盤內部的髓核突出增大，就會導致腰椎間盤臨床癥狀的加重。并且快速活動還容易導致腰部的肌肉、筋膜、韌帶受力增大，引起肌肉、筋膜、韌帶痙攣。而這種情況就會導致腰部的椎體受到過度的牽拉，也會導致錐體部位受力增大，引發腰椎間盤突出癥狀的加重和腰部疼痛的加重。所以說在病人出現腰椎間盤突出以后，平時主要以保暖休息為主，平時可以行腰背部肌肉力量的鍛煉來減輕腰部椎體的受力。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-19 2498次

• 腰椎間盤突出能快走嗎
  如果得了腰椎間盤突出癥建議不要進行快走，倒是可以倒著走，倒走可以緩解腰椎間盤突出癥所引起的疼痛，也不可以做太過劇烈的運動，容易增加腰部壓力，從而導致不適感。腰椎間盤突出的治療方法：一，對于疼痛癥狀難以忍受，不能平臥，不能入睡的患者可以適當的給予抗炎和止痛藥物口服，或者可以用解痙鎮痛酊外涂以緩解局部的疼痛，盡量減輕患者的痛苦，有利于實行其它康復治療方法。二，在腰椎間盤突出癥急性期，其脊神經根袖處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一，而且也可由此引起繼發性蛛網膜粘連，為了消除局部的反應性水腫可靜脈滴注類固醇類藥物，服雙氫克尿塞等利尿劑，靜脈加壓，滴注甘露醇等脫水劑。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 7149次

• 腰椎間盤突出快走嗎
  病情分析：只要腰椎間盤突出的癥狀大部分緩解，只是出現輕度的腰部疼痛或者已經沒有疼痛，進入恢復期可以快走，并不會對腰椎間盤突出的病情產生太大影響。但是如果正處于急性期，則需要臥床休息，不能夠起床走路。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議到醫院的脊柱外科或者康復醫學科就診并治療。如果要快走或者其他的劇烈活動，建議先咨詢專科醫生或者康復治療師。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-06-22 1303次

• 快走對腰椎間盤突出有好處嗎
  病情分析：快走對腰椎間盤突出一般是有好處的，但是作用是不太大的，所以在日常生活中是可以快走的，但是不能完全依賴這種鍛煉方法，這樣是不可取的。意見建議：出現了腰椎間盤突出，建議還是及時去醫院進行一下檢查，可以采取按摩或者是針灸的方法來進行緩解，平時要注意合理的運動，另外也需要及時貼膏藥。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-16 2404次

• 快走對腰椎間盤突出有好處嗎
  快走對于腰椎間盤突出沒有好處，并且還容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重。因為在快走的過程中，腰部的椎體受力比較大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤內部的壓力明顯增高，就會導致椎間盤內部的髓核突出加重，從而導致椎管內的脊髓神經根明顯的受壓情況，就會導致病人出現腰部疼痛及臀部，腿部疼痛的加重，從而加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 587次

• 快走對腰椎間盤突出有好處嗎
  快走可能加重腰椎間盤突出的癥狀，因此，患者應避免此類運動，并選擇更為適宜的治療和康復方法。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次