問蒸蛋器蒸蛋有營養嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25755次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59610次

• 感冒能吃蒸蛋嗎
  感冒的患者盡量不要吃太多的蒸蛋，雖然蒸蛋含有豐富的優質蛋白，適量的吃可以補充人體所需要的必需氨基酸，但蒸蛋不容易消化吸收，如果吃得太多，有可能會增加胃腸的負擔，有可能會引起消化不良，所以感冒的患者盡量不要吃太多的蒸蛋。感冒的患者要多吃新鮮易消化的食物，如可以適量的吃饅頭，面包，稀飯，另外感冒的患者還要多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以吃白菜，黃瓜，油菜，蘋果，香蕉，柚子等。這樣可以補充維生素，補充微量元素，增強免疫力，對于感冒的康復也是有幫助。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-07 8298次

• 腸梗阻能吃蒸蛋嗎
  腸梗阻病人不能吃蒸蛋。主要是由于腸梗阻導致了腸管內容物通過障礙。如果這時候還吃東西的話，會導致梗阻部位以上的腸管近一步擴大，這時候，第一，會引起我們的腹脹和程度進一步增加。病人的腹痛進一步加重。其次，我們腸管內的壓力增加，可能會導致腸管的和血供可能會出現障礙，造成腸管壞死。因此，腸梗阻病人是絕對不能吃東西的。但是腸梗阻好了以后我們就可以吃一些蒸蛋，因為蒸蛋相對來講比較容易消化吸收，而且富含營養。這種食物有利于患者身體的恢復。同時，我們一定要注意，腸梗阻病人好了以后三餐要規律，最好是少食多餐。
  語音時長 01:28”
  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-13 3802次

• 寶寶吃蒸蛋有營養嗎
  病情分析：寶寶吃蒸蛋是有營養的，但是建議一歲以前的寶寶最好吃雞蛋黃，因為吃蛋白容易引起過敏反應，蛋黃是很好的補鈣補鋅的食物，將雞蛋打入碗中，取出蛋黃，蒸熟后可以給孩子吃，要注意添加輔食。意見建議：建議可以平時將蒸蛋作為早餐或午餐和配菜給孩子吃，能夠補充足夠的維生素，蛋白質和礦物質，并且雞蛋溫熱易消化。是促進寶寶發育的非常好的食物。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-12 4802次

• 蒸蛋黃給寶寶吃有營養嗎
  病情分析：蒸雞蛋黃本身營養豐富，含有大量的優質蛋白質、人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素。但6個月以下的寶寶由于脾胃功能發育的不完善，不適合食用，6個月以上的寶寶吃可起到補充兒童體內各種營養的作用。意見建議：蒸雞蛋黃雖然營養豐富，而且有利于嬰幼兒大腦的發育，但由于寶寶脾胃功能尚未發育完全，不宜一次性過多食用，以免引起消化不良等多種副作用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-24 2103次

• 感冒能吃蒸蛋嗎
  感冒的患者盡量不要吃太多的蒸蛋，雖然蒸蛋含有豐富的優質蛋白，適量的吃可以補充人體所需要的必需氨基酸，但蒸蛋不容易消化吸收，如果吃得太多，有可能會增加胃腸的負擔，有可能會引起消化不良，所以感冒的患者盡量不要吃太多的蒸蛋。感冒的患者要多吃新鮮易消化的食物，如可以適量的吃饅頭，面包，稀飯，另外感冒的患者還
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 1194次

• 感冒能吃蒸蛋嗎
  感冒時通常可以吃蒸蛋。感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常由病毒引起。在感冒期間，患者的身體需要充足的營養來增強免疫力，幫助身體對抗病毒。蒸蛋作為一種營養豐富的食物，含有優質蛋白質、維生素和礦物質，對感冒患者的恢復有積極作用。蒸蛋中的蛋白質是身
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-27 0次